Gjumi është procesi që na ndihmon për t’u relaksuar pas një dite të lodhshme pune, por ndodh shpesh që shumë njerëz mund të kenë probleme me gjumin për arsye të ndryshme.
Mungesa e gjumit është një problem i zakonshëm për shkak të stresit, një regjimi të pabalancuar dhe për shkak të emocioneve. Statistikat tregojnë se deri në 70 milionë njerëz në SHBA vuajnë nga një çrregullim i gjumit.
Duhet të jeni i kyçur në mënyrë që të mund të lini një koment Kyçu