Lidhu me ne

Mix

5 filmat që mund t’ju largojnë nga ‘realiteti i hidhur’

Një film i mirë mund të sigurojë një shpërqendrim të mrekullueshëm nga problemet emcionale ose të shërbejnë si një vend për të lëshuar lotët, që u janë mbledhur pas një shqetësimi.

Çfarë mund të bëjnë filmat për shëndetin tuaj mendor?

Disa terapistë të shëndetin mendorë, përdorin “terapi kinemaje” për të ndihmuar pacientët e tyre të eksplorojnë psikikat e tyre dhe si një katalizator për procesin terapeutik.

Laura Fonseca, MSW, LCSW, një terapiste për fëmijë dhe adoleshentë në St. Louis, Misuri thotë se filmat nga fëmijëria e dikujt mund të jenë mjaft qetësues për disa adoleshentë. “Kur përjetoni ndjenja ankthi ose depresioni, unë i inkurajoj adoleshentët të shikojnë filma të preferuar që nga fëmijëria si një mënyrë për t’u qetësuar dhe relaksuar”.

Për disa njerëz, filmat horror mund të jenë çuditërisht ngushëllues, sipas psikanalistes me bazë në New York Claudia Luiz, CertPsy, MEd, PsyaD. “Filmat horror mund t’i japin lehtësim shikuesit”, thotë Luiz duke shpjeguar se reagimi ndaj filmave horror është mjaft i ngjashëm me ngushëllimin që shumë njerëz e gjejnë te lotët. “

Më poshtë do të gjeni disa nga filmat që terapistja e njohur Laura Fonseca, i sugjeron kur ndiheni të ngarkuar psikologjikisht:

#1.SILVER LININGS PLAYBOOK

#2. BRINGING UP BABY

#3. TERMS OF ENDEARMENT

#4. E.T. THE EXTRA-TERRESTRIAL

#5. WHEN HARRY MET SALLY

MË TEPËR

Kryesore3 orë më herët

Uria në Gaza, një krim lufte

Komisioneri i Lartë i OKB-së për të Drejtat e Njeriut, Volker Türk, thotë në një intervistë për BBC se Izraeli mban përgjegjësi...

Mix3 orë më herët

Eskortat e huaja “pushtojnë” Tiranën, Lekatari denoncon rastin në pallatin e saj

Në një kohë kur në Tiranë po diskutohet shumë lidhur me kthimin e kryeqytetit në një “parajsë” të eskortave të...

Letersi16 orë më herët

‘Marshi i UÇK’-së, interpretim rrëqethës nga Arif Vladi

“Marshi i UÇK” -së është një ndër këngët më të njohura dhe më të dashura të cilën e ka sjell...

Letersi16 orë më herët

Poezi për atdheun “Mëmëdhe quhet toka, ku më ka rënë koka…”

Poezi nga Andon Zako Qajupi Mëmëdhe quhetë tokaku më ka rënurë koka,ku kam dashur mëm’e atë,ku më njeh dhe gur’...

Mix16 orë më herët

Cilësia e lëkurës nis nga ushqimi, kjo është dieta kundër plakjes

Pavarësisht cilësisë së një kremi, ndërhyrjeve apo përparimit të teknologjisë për të përmirësuar pamjen e jashtme, ajo çfarë do të...

Mix16 orë më herët

Pasuria marramendëse e Selena Gomez, nuk do ta besoni sa fiton për një postim në Instagram

Selena Gomez është një ndër këngëtaret më të pasura të momentit. Me një vlerë neto të raportuar prej 800 milionë...

Kioske17 orë më herët

Kartolinat e paguara nga Tirana

Nga Andi Bushati Sjellja në shqip e një artikulli të përkthyer të revistës lifestyle italiane Vanity Fair, shkaktoi një polemikë të...

Radar1 ditë më herët

“Noc Rroku” strategjik per qytetaret

Klodian Tomorri Qeveria shpalli sot fazen e dyte te tenderin per ndertimin e ujesjellesit Draleos Drimadhes, i cili do te...

Mix1 ditë më herët

Publikohet traileri i pjesës së katërt të “Bad Boys Ride or Die”

Will Smith dhe Martin Lawrence kthehen në rrënjët e tyre në pamjen e parë për pjesën e katërt të ekskluzivitetit ...

Mix1 ditë më herët

Eva Mendes flet për largimin nga aktrimi

Eva Mendes nuk është penduar që ka bërë një pauzë në karrierën e saj të aktrimit për një rol shumë më të...

Facebook