Lidhu me ne

Mix

Shenjat që paralajmërojnë depresionin tek meshkujt

Depresioni klinik mund të shkaktojë trishtim dhe humbje të interesit në aktivitetet e ndryshme. Por depresioni ndonjëherë mund të përjetohet në mënyra të ndryshme në njerëz të ndryshëm.

“Ndërsa simptomat e diagnostikimit të depresionit  janë të njëjta, shpesh mund të ndryshojnë  tek meshkujt dhe femrat”, thotë Ian Kok, profesor i psikiatrisë në Universitetin e Kalifornisë, Los Anxhelos.

Këtu janë disa shenja që paralajmërojnë depresionin tek meshkujt:

Lodhje: njerëzit të cilët janë në depresion, nënshtrohen drejt një sërë ndryshimesh fizike dhe emocionale. Ata mund të përjetojnë lodhje ose ngadalësim në lëvizjet fizike, të folurin dhe proceset e mendimit.

Sipas Xhosh Klapov, psikolog klinik në Universitetin Alabama në Birmingam, meshkujt kanë më shumë gjasa sesa gratë të raportojnë lodhje dhe simptoma të tjera të depresionit.

Çrregullime me gjumin: problemet e tilla, si: pagjumësia, zgjimi shumë herët në mëngjes apo gjumi i gjatë janë simptoma të zakonshme depresioni.

Disa njerëz flenë 12 orë në ditë dhe ende ndihen të lodhur. Problemet e gjumit janë nga simptomat kryesore të depresionit.

Dhimbje stomaku ose dhimbje shpine: problemet shëndetësore të tilla, si: kapsllëk, diarre, dhimbje koke janë të zakonshme tek njerëzit që vuajnë nga depresioni. Por njerëzit shpesh nuk e kuptojnë se dhimbja kronike dhe çrregullime të tretjes shkojnë dorë për dore me depresionin.

Nervozizëm: njerëzit që janë në depresion, shpesh tregojnë shenja të nervozizmit, thotë dr. Ian Kok. Përveç kësaj, mendimet negative janë tregues i zakonshëm i depresionit.

MË TEPËR

Mix13 orë më herët

7 Ide recetash me ushqime që ndihmojnë në rënien nga pesha

Këto receta të thjeshta janë opsione të shëndetshme dhe të shijshme për të shuar urinë ndërmjet vakteve. Përbërësit anti-inflamator në...

Mix13 orë më herët

Mish i huaj në hundë, shkaqet, simptomat dhe faktorët e rrezikut

Polipet nazale ( mish i huaj në hundë) janë masa beninje jo të dhimbshme që rriten në mukozën e hundës....

Mix13 orë më herët

Sa operacione cezariane mund të përballojë një grua për lindjen e fëmijëve?

Disa gra lindin në mënyrë natyrale, kurse disa gra tjera lindin me prerje Cezariane. Secila foshnje vjen në këtë botë...

Mix13 orë më herët

Studimi: Ngjitja e shkallëve do t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë

Përfitimet e ecjes për shëndetin tonë psikologjik dhe fizik janë të shumta dhe të gjithë e dimë se sa mirë është për...

Mix13 orë më herët

11 këshilla të të folurit në publik nga folësit më të mirë të TED Talks

Nuk ka asnjë dyshim: TED Talks kanë ngritur shumë lart atë që konsiderohet një prezantim i paharrueshëm dhe impresionues në...

Mix13 orë më herët

OpenAI debuton modelin “omni” GPT-4o që fuqizon ChatGPT

OpenAI ka njoftuar një model të ri gjenerues të AI, të cilin e quajtën GPT-4o – “o” qëndron për “omni”,...

Radar14 orë më herët

Kush po pret fundin e Berishës? “‘Vdiq’ baba të na lirojë krevatin”, Murrizi liston emrat

Ish deputeti Myslym Murrizi, i ftuar në “Breaking”, dha emrat e disa deputetëve të opozitës, të cilët sipas tij po...

Sport14 orë më herët

Granit Xhaka: Historia e një lojtari që refuzoi të dorëzohet

Shkruhet “Granit Xhaka”, lexohet “Talent, Këmbëngulje dhe Frymëzim”. Historia e tij meriton të shkruhet jo në artikuj, por në libra....

Mix14 orë më herët

Van Hunt poston ‘pa dashje’ fotografinë nudo të Halle Berry në nder të Ditës së Nënës

Më 12 maj, në Ditën e Nënës, këngëtari 54-vjeçar postoi ‘pa dashje’ fotografinë nudo të partneres së tij, 57-vjeçare, me...

Mix14 orë më herët

Për ty që do të kesh tatuazhe ‘sekrete’: Ja +10 ide

FOTO: GETTY | EDWARD BERTHELOT Edhe nëse trupi juaj është tashmë i mbuluar me tatuazhe nga koka te këmbët, versionet...

Facebook