Lidhu me ne

Mix

Omega 3 ul rreziqet e zemrës për pacientët me rrezik të lartë

Një pilulë që përmban doza të mëdha të një acidi yndyror të Omega 3 që gjendet në vajin e peshkut, ndalon sulmet në zemër dhe isheminë në njerëzit me një histori të sëmundjes së zemrës ose diabetit të tipit 2.

Në një testim të bërë, rezultatet ishin të mëdha veçanërisht te njerëzit me trigliceride të larta, një yndyrë gjaku lidhur së tepërmi me një rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës, raportoi New York Times të hënën.

Studiuesit u përqendruan te njerëzit, nivelet e kolesterolit të të cilëve kontrolloheshin me statina (bar), por niveli i triglicerideve të tyre ende ishte i lartë. Prandaj ata sugjeruan që duhet të merrnin edhe suplementin ushqyes Omega 3.

Studimi i ri, që do të paraqitet në nëntor në takimin vjetor të Shoqatës Amerikane të Zemrës, paraprakisht tregon se këta pacientë panë një rënie prej 25% të rrezikut ndaj sulmeve të zemrës, ishemive dhe ngjarjeve të tjera kardiake.

“Vaji i peshkut ka qenë prej kohësh një suplement ushqyes popullor për t’u mbrojtur nga sëmundjet e zemrës dhe përmban nivele të larta të acideve yndyrore Omega-3, kryesisht EPA dhe DHA, të cilat reduktojnë inflamimin dhe ulin nivelet e triglicerideve”, shpjegoi Blaha.

“Unë jam shumë i befasuar nga arritja e rezultateve, të cilat sinqerisht janë të mëdha. Pritjet e mia ishin shumë të ulëta. Shumë njerëz janë të kënaqur nga rezultatet”, – tha Dr. Michael Blaha, drejtor i hulumtimeve klinike në Qendrën Ciccarone për parandalimin e sëmundjeve të zemrës në shkollën mjekësore Johns Hopkins.

“Acidet yndyrore Omega-3 gjithashtu kanë efekte në hollimin e gjakut, të ngjashme me ato të aspirinës”- shtoi studiuesi.

Studimi i ri ndryshonte nga studimet e mëparshme në dy aspekte. Së pari, u përqendrua në një grup të veçantë pacientësh me rrezik të lartë: Njerëzit me një histori të sëmundjeve të zemrës, diabetit ose faktorëve të rrezikut të zemrës.

Suplementet ushqyese të vajrave të peshkut shpesh përmbajnë një përzierje të të dyjave EPA dhe DHA , të cilat mund të ulin trigliceridet.

Më shumë se 8,000 pacientë u ndoqën për rreth pesë vjet dhe gjatë kësaj kohe bari ishte toleruar mirë, vunë në dukje studiuesit.

Vazhdo leximin

MË TEPËR

Mix18 orë më herët

“The Line”, qyteti futurist në Arabinë Saudite: Ferr apo parajsë?

Imagjinoni dy rreshta rrokaqiejsh 500 metra të lartë (shumë më shumë se Empire State Building në Nju Jork, i cili...

Mix18 orë më herët

Diamanti blu që mund të arrijë 50 milionë dollarë në ankand!

Diamanti më i madh blu, i zbukuruar, pa të meta, i nxjerrë ndonjëherë në ankand mund të shitet deri në...

Mix18 orë më herët

Cilat janë markat më të mira të hoteleve luksoze në botë?!

Ka renditje të hoteleve më të mira në botë. Por një listë e re, e lëshuar nga grupi vetëm për...

Mix18 orë më herët

Ky shtet ka më shumë nga 50 restorantet më të mira në botë se çdo vend tjetër!

Nuk do të ishit larg nëse do ta mendonit Italinë ose Francën si vendin me më shumë nga restorantet “50...

Mix18 orë më herët

Makina më e shpejtë në botë në rrugë del në ankand – A ia vlen çmimi prej 5.5 milionë dollarë?

Bugatti Chiron Super Sport 300+ e vitit 2022 është pjesë e një serie me edicion të kufizuar prej vetëm 30...

Mix18 orë më herët

Ferrari prezanton dy makina të reja me motor V12

Prodhuesi i makinave sportive luksoze Ferrari prezantoi dy modele të reja, 12Cilindri dhe 12Cilindri Spider, që u drejtohen adhuruesve të...

Mix18 orë më herët

A shkakton kapsllëk qumështi i gjirit te bebet?

per nenat Foshnjat e porsalindura që ushqehen me gji më të vegjël se 6 javësh duhet të defekojnë të paktën...

Mix18 orë më herët

Stresi gjate shtatzanise mund te shkaktoje autizem

per nenat Duket sikur çdo ditë, studiuesit “drejtojnë gishtat” tek një nga shkaktarët e mundshëm të autizmit. Vaksinat, dietat dhe mungesa...

Mix18 orë më herët

Çfarë duhet të dini për alergjinë e gojës?

per nenat Nëse fëmija juaj ka alergji sezonale dhe gjithashtu goja e tij irritohet pas ngrënies së disa frutave ose...

Radar18 orë më herët

Mbi kryeministrin Robert Fico shtiu urrejtja e mbjellë në media

Gjendja e kryeministrit sllovak, Robert Fico raportohet si “jashtëzakonisht kritike”. Përveç aktit të kryer nga një poet 71 vjeçar, problemet...

Facebook