Çfarë është sjellja normale e të ngrënit dhe çfarë nuk është?

Si mund ta dini nëse shqetësimi juaj në lidhje me dietën tuaj dhe formën e trupit po zvarritet drejt ose mund të jetë tashmë një çrregullim i ngrënies? “Pesha mund të jetë një tregues i një çrregullimi të të ushqyerit, por sigurisht që nuk është i vetmi”, thotë Ilene Fishman, një punonjëse social i licencuar në New York City dhe Montclair, New Jersey, e cila kaloi një dekadë gjatë adoleshencës së saj duke luftuar me anoreksinë dhe përfundimisht shërohet ajo u shërua.

Stereotipi që pengon çrregullimet e të ngrënit te femrat në moshë të re, nuk përputhet gjithmonë me realitetin. “Çrregullimet e ushqimit janë gjetur në të gjitha grupmoshat, klasat shoqërore, gjininë, madhësitë, nivelet e arsimit, racat dhe etnicitetet”, thotë Tomoko Udo, PhD, bashkautor i një studimi në shkallë të gjerë mbi prevalencën e çrregullimeve të të ushqyerit, botuar në prill 16, 2018, botimi i revistës Psikiatria Biologjike.

Në një moment në jetën e tyre, të paktën 30 milionë amerikanë do të përjetojnë një çrregullim të të ushqyerit.

Çrregullimet më të zakonshme të ngrënies që prekin të dyja gjinitë janë:

Anoreksia: Ky çrregullim është shënuar nga kontrolli ekstrem mbi marrjen e kalorive, një frikë intensive nga fitimi i peshës dhe shpesh një pamje joreale e madhësisë dhe formës së trupit.

Bulimia: Ky çrregullim është i njohur për mënyrën se si personat nxjerrin ushqimin për të shmangur shtimin në peshës. Këtu përfshihet vjellja e detyruar, ushtrimi obsesiv dhe keqpërdorimin e laksativëve dhe diuretikëve.

Çrregullimi në ngrënie: Ky çrregullim tregon mënyrën e të ushqyerit pa orar, shpesh.

Çka shkakton çrregullime të ngrënit?

Çrregullimet e ushqimit janë sëmundje komplekse të shkaktuara nga ndërveprimi i faktorëve gjenetik, biologjik, sjelljes, psikologjik dhe social, sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor.
Personi mund të ketë një ankth ose çrregullim depresiv, ose ka përjetuar një traumë, të tillë si abuzimi seksual.