Lidhu me ne

Mix

Dy veprimet që duhet të bëni çdo javë për të parandaluar shfaqjen e celulitit

Të kesh celulit nuk është turp, ta tregosh para të tjerëve celulit nuk turp, të informohesh dhe të dish ta parandalosh është kulturë mjekësore dhe estetike. Shtatzënia, çrregullimet hormonale dhe luhatjet në peshë janë disa prej shkaqeve kryesore që çojnë në shfaqjen e tij. Celuliti shfaqet nën lëkurë si pasojë e kontraktimit të indeve lidhëse të muskujve. Ai njihet ndryshe edhe si lëkura e portokallit dhe është një problem estetik që prek shumë femra dhe trajtimi i tij në qendra estetike mund të mos jetë gjithmonë i suksesshëm, përveç se i kushtueshëm sa qimet e kokës. Ne ju njohim me tre hapa të thjeshtë që zbehin shenjat e celulitit dhe përgatisin trupin tuaj para sezonit të plazhit kjo është

 
Nuk jeni vonë të nisni që sot me ndjekjen e këtyre rregullave që jov vetëm do të mbajnë
1.Banjo me kripë të trashë deti: Shtoni në dush shtë edhe kripa Epsom, e cila nëse shtohet ditë për ditë në vaskë e kthen larjen në një proces detoksifikues që shkrin dhjamin, aktivizon metabolizmin duke lehtësuar në këtë mënyrë rënien në peshë. Niseni fillimisht me një lugë gjelle kripë Epsom, për të rritur dozën ditët në vijim nga dy deri në pesë lugë gjelle. Sipas studimeve të ndryshme, edhe nëse shtoni prej 500 gr kripë Epsom, nuk do të sjellë asnjë efekt të padëshiruar. Më pas qëndroni në ujë për 15-20 minuta, jo më shumë. Këshillohet që thjesht të masazhoni trupin me anjë të një sfungjeri dhe të shijoni ngrohtësinë. Po ku qëndron veçantia e kësaj kripe ?

2.Scrub organik për trupin dy herë në javë: Scrubi natyral është mënyra më e mirë për të nxitur qarkullimin e gjakut në gjithë trupin, për të pastruar lëkurën nga qelizat e vdekura dhe për ta’i dhënë shkëlqim dhe butësi. Në një enë shtoni dy lugë gjelle kripë deti +4 lugë gjelle vaj ulliri ose zgjidhni përzierjen tjetër llum kafeje, kripë e trashë deti, vaj esencial bajamesh dhe disa pika lëng limoni. Pasi t’i keni përzier të gjithë ingredientët respektivë, lagni trpin dhe fërkojeni me përzierjet e mësipërme. Ky lloj scrubi heq qelizat e vdekura. Celuliti, i njohur ndryshe si lëkura e portokallit, është një problem estetik që prek shumë femra si pasojë e akumulimit të qelizave dhjamore nën lëkurë. Drenazhi limfatik që realizon me anë të fërkimit mundëson qarkullimin e gjakut i cili konsiderohet edhe si një prej faktorëve që formon celulitin.

MË TEPËR

Mix4 ditë më herët

Çfarë duhet të hani për mëngjes, 5 zakone të mira për të qëndruar në formë

Të dish se çfarë duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë është më e rëndësishme se kurrë, sepse...

Mix4 ditë më herët

Djersitja tek meshkujt – Si ta mbani nën kontroll këtë problem

Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen tek meshkujt kur djersa shkon çurg,...

Mix4 ditë më herët

3 Ushqime që mund të konsumoni çdo ditë për shëndet më të mirë

Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...

Mix4 ditë më herët

Kafeina, droga psikoaktive më e konsumuar në botë”, Varësia që krijon organizmi prej kafesë

Kafeja është e pandashme në jetën e shumë njerëzve, “Kafeja definitivisht të bën të varur”,thotë Carsten Schleh. Ai është toksikolog...

Mix4 ditë më herët

Studimi: Sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

Sa fëmijë duhet të keni është një debat i vjetër, por për çdo prind që aktualisht pyet nëse duhet të...

Mix4 ditë më herët

Jon Bon Jovi e pranon publikisht: “E kam tradhtuar shumë herë gruan time…”

John Francis Bongiovi Jr., ky është emri i vërtetë i yllit të rokut, i njohur si Bon Jovi. Por pak...

Mix5 ditë më herët

Billie Eilish sapo na tregoi se ka pasur marrëdhënie seksuale me një vajzë

GETTY Billie Eilish, megjithëse nuk e ka pasur në plan të flasë për seskualitetin e saj, sërish ka ndarë me...

Mix5 ditë më herët

Ky është peshku më i shëndetshëm për t’u ngrënë dhe ja pse

FOTO: NUGROHO RIDHO / GETTY IMAGES Peshku është një proteinë me cilësi të lartë, por sërish njerëzit nuk e konsumojnë...

Mix5 ditë më herët

Kylie Jenner pozon topless

Kylie Jenner konsiderohet si një ikonë mode dhe çdo lëvizje e saj kthehet në trend. Me siguri kështu do bëhet...

Mix5 ditë më herët

There’s Still Tomorrow (C’è Ancora Domani), filmi italian me fitimin më të madh, ia kalon edhe filmit “Barbie”

Filmi “Barbie” i Greta Gerwig mund të jetë filmi më i suksesshëm financiarisht i drejtuar ndonjëherë nga një regjisore femër...

Facebook