Shenjat e hershme të gurëve në veshka, shkaqet e krijimit dhe metodat natyrale kuruese

Gurët e veshkave janë depozita të krijuara prej mineraleve dhe kripërave të cilat formohet brenda veshkave. Duke qenë se këto të fundit mund të jenë të dhimbshme, nuk mund të mbijetoni me to, por duhet t’i trajtoni e nëse madhësia e gurëve është e vogël ose janë në trajtën e kristaleve mund të provoni metodat e mëposhtme natyrale të cilat janë jo vetëm parandaluese, por edhe kuruese. Por së pari, lexoni disa nga shenjat më të zakonshme të gurëve të veshkave:

.

Dhimbje të forta në  zonën e fundshpinës
Dhimbje të forta që përhapen në zonën e barkut
Urinim të dhimbshëm
Urinë të kuqe ose kafe
Urinë me erë të keq
Përzierje dhe të vjella
Nevojë e vazhdueshme për të urinuar
Ethe dhe temperaturë nëse gurët kanë shkaktuar një infeksion.

 
Më poshtë listojmë të gjitha shkaqet që fshihen pas gurëve të veshkave

Dehidratimi: Më pak lëngje do të thotë që kristalet kanë më shumë gjasa të formohen, pasi nuk ka lëng të mjaftueshëm për t’i shpërndarë ato.

Ushqimi: Nëse jeni duke konsumuar shumë kalcium, ju jeni më të rrezikuar për të formuar gurë në veshka.

Mjekimi: Disa ilaçe  madje edhe shtesat si vitamina C dhe kalciumi mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të gurëve të veshkave.

Këtu janë 5 trajtime natyrale për gurët në veshka:

1. Qëndroni të hidratuar

2.Përfshini në regjimin ushqimor jeshillëqe , ushqime të pasura në fibra.

3. Ushqime të pasura me vitaminë E: Mishi, vaj ulliri, bajame, avokado janë të gjitha burime të shkëlqyera të vitaminës E, e cila ndihmon në balancimin e niveleve të oksalateve dhe toksinave të tjera në trup.

4.Ushqime të pasura me magnez dhe kalium mund të ndihmojnë në balancimin e niveleve të kalciumit në trup. Sigurohuni që të përfshini shumë perime të  gjelbërta pjepër, banane dhe avokado në dietën tuaj

Vitamina B ndihmon në reduktimin e kalciumit. Merrni një vitaminë të përditshme komplekse B, në veçanti, një që përmban të paktën 50 miligramë vitaminë B6.

Ekstrakt boronice dhe lengu i aloe verës ndihmojnë gjithashtu në parandalimin e gurëve në veshka.