Lidhu me ne

Mix

Pas një sulmi në zemër, ja cila do ishte kura perfekte

Të mbijetuarit e sulmit në zemër kanë më shumë të ngjarë të humbin peshë nëse bashkëshortët e tyre bashkohen me ta në hedhjen e kilogramëve të tepërt, tregon hulumtimi i ri.

“Përmirësimi i stilit të jetës pas një sulmi në zemër është një pjesë thelbësore e parandalimit të ngjarjeve të përsëritura. Studimi tregon se kur bashkëshortët bashkohen me përpjekjet për të ndryshuar zakonet, pacientët kanë më shumë mundësi të bëhen më të shëndetshëm – veçanërisht kur bëhet fjalë për humbjen e peshës.

Studimi përfshiu 411 të mbijetuar të sulmit në zemër të cilët, së bashku me marrjen e kujdesit të zakonshëm, iu referuan deri në tre programeve të ndryshimit të stilit të jetës për humbjen e peshës, rritjen e aktivitetit fizik dhe lënien e duhanit. Partnerët e pacientëve mund të merrnin pjesë në program falas dhe u inkurajuan nga infermierët të merrnin pjesë. Gati gjysma (48%) e partnerëve të pacientëve morën pjesë, e cila u përcaktua si e pranishme të paktën një herë.

Krahasuar me ata pa partner, pacientët me një partner pjesëmarrës kishin më shumë se dy herë më shumë gjasa të përmirësoheshin në të paktën një nga tre fushat (humbje peshe, ushtrime fizike, ndërprerje të pirjes së duhanit) brenda një viti, treguan zbulimet. Kur ndikimi i partnerëve u analizua në të tre fushat veç e veç, pacientët me një partner pjesëmarrës ishin më të suksesshëm në heqjen e peshës në krahasim me pacientët pa partner, sipas studimit të paraqitur të enjten në një takim virtual të Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë. Një hulumtim i tillë konsiderohet paraprak derisa të botohet në një revistë të vlerësuar nga kolegët. Por pjesëmarrja e partnerit nuk e përmirësoi mundësinë e të mbijetuarve të sulmit në zemër për të lënë duhanin ose për tu bërë më aktiv fizikisht, sipas raportit.

“Pacientët me partnerë të cilët u bashkuan me programin e humbjes së peshës humbën më shumë peshë në krahasim me pacientët me një partner që nuk u bashkua me programin,” tha Verëeij në një njoftim për shtyp të shoqërisë.

“Çiftet shpesh kanë stile të krahasueshme jetese dhe ndryshimi i zakoneve është i vështirë kur vetëm një person bën përpjekje. Çështje praktike hyjnë në lojë, të tilla si blerja e ushqimeve, por edhe sfida psikologjike, ku një partner mbështetës mund të ndihmojë në ruajtjen e motivimit,” shpjegoi ajo.

MË TEPËR

Mix23 orë më herët

7 Ide recetash me ushqime që ndihmojnë në rënien nga pesha

Këto receta të thjeshta janë opsione të shëndetshme dhe të shijshme për të shuar urinë ndërmjet vakteve. Përbërësit anti-inflamator në...

Mix23 orë më herët

Mish i huaj në hundë, shkaqet, simptomat dhe faktorët e rrezikut

Polipet nazale ( mish i huaj në hundë) janë masa beninje jo të dhimbshme që rriten në mukozën e hundës....

Mix23 orë më herët

Sa operacione cezariane mund të përballojë një grua për lindjen e fëmijëve?

Disa gra lindin në mënyrë natyrale, kurse disa gra tjera lindin me prerje Cezariane. Secila foshnje vjen në këtë botë...

Mix23 orë më herët

Studimi: Ngjitja e shkallëve do t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë

Përfitimet e ecjes për shëndetin tonë psikologjik dhe fizik janë të shumta dhe të gjithë e dimë se sa mirë është për...

Mix23 orë më herët

11 këshilla të të folurit në publik nga folësit më të mirë të TED Talks

Nuk ka asnjë dyshim: TED Talks kanë ngritur shumë lart atë që konsiderohet një prezantim i paharrueshëm dhe impresionues në...

Mix23 orë më herët

OpenAI debuton modelin “omni” GPT-4o që fuqizon ChatGPT

OpenAI ka njoftuar një model të ri gjenerues të AI, të cilin e quajtën GPT-4o – “o” qëndron për “omni”,...

Radar24 orë më herët

Kush po pret fundin e Berishës? “‘Vdiq’ baba të na lirojë krevatin”, Murrizi liston emrat

Ish deputeti Myslym Murrizi, i ftuar në “Breaking”, dha emrat e disa deputetëve të opozitës, të cilët sipas tij po...

Sport24 orë më herët

Granit Xhaka: Historia e një lojtari që refuzoi të dorëzohet

Shkruhet “Granit Xhaka”, lexohet “Talent, Këmbëngulje dhe Frymëzim”. Historia e tij meriton të shkruhet jo në artikuj, por në libra....

Mix24 orë më herët

Van Hunt poston ‘pa dashje’ fotografinë nudo të Halle Berry në nder të Ditës së Nënës

Më 12 maj, në Ditën e Nënës, këngëtari 54-vjeçar postoi ‘pa dashje’ fotografinë nudo të partneres së tij, 57-vjeçare, me...

Mix1 ditë më herët

Për ty që do të kesh tatuazhe ‘sekrete’: Ja +10 ide

FOTO: GETTY | EDWARD BERTHELOT Edhe nëse trupi juaj është tashmë i mbuluar me tatuazhe nga koka te këmbët, versionet...

Facebook