Lidhu me ne

Mix

Shenjat që paralajmërojnë se mund të jeni prekur nga hernia diskale

Përshtati në shqip: Blertina Koka

Çfarë është hernia diskale?

Hernia diskale është dalja nga vendi natyral i diskut vertebral, i cili ndodhet në mes të vertebrave. Ky i fundit luan rolin e një amortizatori midis vertebrave, duke bërë shpërndarjen e peshave në mënyrë të barabartë. Disku është i përbërë nga një veshje e jashtme fibroze dhe shumë rezistente, e quajtur annulus. Veshja e brendshme është më e dobët dhe më elastike e quajtur nukleus polpoz.  Disku duke dalë nga vendi bën një presion në rrënjët nervoze që ndodhen aty pranë, duke shkaktuar dhimbje.

Çfarë e shkakton atë?

Është shpesh e vështirë të përcaktosh shkakun e saktë të hernies diskale. Mund të jetë si pasojë e ngritjes së peshave të rënda dhe tendosje të shpinës, rënie, goditje apo përdredhje të trupit. Ndonjëherë është thjesht mosha. Ndërkohë që plakeni, disqet fillojnë të humbasin masën e lëngshme, nuk janë aq elastike dhe mund të gërryhen më lehtë.

Me çfarë shenjash shfaqet?

Mund të keni një dhimbje therëse që fillon nga fundshpina deri në fund të këmbës. Ndieni mpirje ose ndjesi si shpimi me gjilpërë në këmbë. Te qafa, hernia diskale mund të shkaktojë dhimbje dhe mpirje poshtë krahut, në muskuj dhe pjesën mes qafës dhe shpatullave.

Kush preket?

Jeni të rrezikuar nga hernia diskale nëse ngrini vazhdimisht pesha të rënda. Qëndrimi ulur gjatë gjithë ditës në të njëjtin pozicion, si shumë punonjës të zyrës, gjithashtu ju rrezikon. Të qenët mbipeshë ose duhanpirës gjithashtu janë dy faktorë rreziku. Disa persona i trashëgojnë gjenet edhe nga prindërit që çojnë në probleme diskale.

Si diagnostikohet?

Mjeku do t’ju bëjë disa pyetje lidhur me simptomat dhe do të testojë reflekset dhe fortësinë muskulore. Duhet të kryeni gjithashtu edhe ekzaminimin MRI për diagnozë të saktë.

Burimi: WebMD 

MË TEPËR

Mix1 javë më herët

Çfarë duhet të hani për mëngjes, 5 zakone të mira për të qëndruar në formë

Të dish se çfarë duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë është më e rëndësishme se kurrë, sepse...

Mix1 javë më herët

Djersitja tek meshkujt – Si ta mbani nën kontroll këtë problem

Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen tek meshkujt kur djersa shkon çurg,...

Mix1 javë më herët

3 Ushqime që mund të konsumoni çdo ditë për shëndet më të mirë

Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...

Mix1 javë më herët

Kafeina, droga psikoaktive më e konsumuar në botë”, Varësia që krijon organizmi prej kafesë

Kafeja është e pandashme në jetën e shumë njerëzve, “Kafeja definitivisht të bën të varur”,thotë Carsten Schleh. Ai është toksikolog...

Mix1 javë më herët

Studimi: Sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

Sa fëmijë duhet të keni është një debat i vjetër, por për çdo prind që aktualisht pyet nëse duhet të...

Mix1 javë më herët

Jon Bon Jovi e pranon publikisht: “E kam tradhtuar shumë herë gruan time…”

John Francis Bongiovi Jr., ky është emri i vërtetë i yllit të rokut, i njohur si Bon Jovi. Por pak...

Mix1 javë më herët

Billie Eilish sapo na tregoi se ka pasur marrëdhënie seksuale me një vajzë

GETTY Billie Eilish, megjithëse nuk e ka pasur në plan të flasë për seskualitetin e saj, sërish ka ndarë me...

Mix1 javë më herët

Ky është peshku më i shëndetshëm për t’u ngrënë dhe ja pse

FOTO: NUGROHO RIDHO / GETTY IMAGES Peshku është një proteinë me cilësi të lartë, por sërish njerëzit nuk e konsumojnë...

Mix1 javë më herët

Kylie Jenner pozon topless

Kylie Jenner konsiderohet si një ikonë mode dhe çdo lëvizje e saj kthehet në trend. Me siguri kështu do bëhet...

Mix1 javë më herët

There’s Still Tomorrow (C’è Ancora Domani), filmi italian me fitimin më të madh, ia kalon edhe filmit “Barbie”

Filmi “Barbie” i Greta Gerwig mund të jetë filmi më i suksesshëm financiarisht i drejtuar ndonjëherë nga një regjisore femër...

Facebook