Lidhu me ne

Mix

Kujdes nga pagjumësia, shkakton Alzheimer

Mungesa e gjumit, sjellë jo vetëm lodhje dhe nervozizëm, por sipas studimeve të fundit- mund  të shkaktojë edhe sëmundjen e Alzajmerit.

Nëse nuk do të mbyllësh dot sytë, atëherë në trurin tënd do të krijohen proteinat që njihen si “grabitëset e kujtesës”.

Studiuesit në Universitetin e Kalifornisë Berkli, zbuluan se mungesa e një gjumin e thellë lidhet me një rrezik më të lartë të formimit të proteinave beta – amiloide, të cilat besohet se godasin kujtesën afat – gjatë dhe shkaktojnë sëmundjen e Alzajmerit.

Më pas pikërisht këto proteina shkaktojnë pagjumësi, dhe krijohet një rreth vicioz. Autori i studimit Bryce Mander tha se “nëse ndërhyjmë, për të përmirësuar gjumin, ndoshta mund ta këpusim këtë zinxhir shkakësor”.

Zbulimi u publikua të hënën në gazetën “Nature Neuroscience”. Për studimin ndihmuan 26 persona nga 65 deri në 81 vjeç, të cilët nuk kishin shfaqur asnjë shenjë të demencës, crregullime psikiatrike apo të gjumit.

Duke iu referuar Qendrës Ndërkombëtare për Sëmundjen Alzajmer, janë të të paktën  44 milionë persona që bashkëjetojnë me sëmundjen dhe parashikimet për të ardhmen janë shqetësuese.

MË TEPËR

Kryesore14 orë më herët

Shkatërrim në masë/ Qeveria pranon zyrtarisht se taksimi do të mbyllë gjysmën e profesioneve të lira

Klodian Tomorri Kur paraqiti projektbuxhetin dhe paketën fiskale të vitit 2024 në Parlament, Ministria e Financave programonte se taksimi i...

Radar14 orë më herët

Në vend të japë llogari për 3 mandate, Rama merr në pyetjet Fevziun e Mark Markun

nga Anta Muçaku E ju prisni media e gazetari cilësore! Si mund të kemi gazetari cilësore kur Dekanin e Fakultetit...

Mix14 orë më herët

3 Ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve

Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por...

Mix14 orë më herët

Valbona Selimllari: E shoh shpesh videon kur u shpalla Miss, nuk më pëlqen

Valbona Selimllari ka treguar me shumë për jetën dhe karrierën e saj. Teksa ishte e ftuar ditën e sotme në...

Mix14 orë më herët

Shenjat e hershme (përveç testit) që tregojnë se jeni shtatzënë

FOTO: GETTY IMAGES Kur mendoni për shenjat dhe simptomat e shtatzënisë, ato klasike që të vijnë në mendje janë shpesh...

Mix14 orë më herët

Penelope Cruz (50 vjeç) tregon sekretin e bukurisë

GETTY IMAGES Ky vit i është dedikuar me gjithë dashurinë dhe fuqinë grave të Hollywood që janë mbi të 50-tat...

Mix15 orë më herët

Disa emra të shkurtër për bebushat, frymëzuar nga VIP-at shqiptarë

Emrat e shkurtër janë gjithnjë e më në modë. VIP-at shqiptarë nuk u kanë rezistuar trendit me emrat që memorizohen...

Mix15 orë më herët

Brad Pitt zbuloi tre “super filmat” që nuk donte t`i bënte: E urreja të punoja aty!

Brad Pitt ka zbuluar se në cilët filma e ka urryer të punonte, edhe pse ato rezultuan ne fakt, nje...

Mix15 orë më herët

Zayn Malik tregon eksperiencën e tij të të jetuarit në zemër të natyrës, larg metropolit!

Artisti, i cili transformoi botën e muzikës pop, tregon eksperiencën e tij të të jetuarit në zemër të natyrës, larg...

Mix15 orë më herët

Një nga femrat më të bukura në botë, Emily Ratajkowski pa fat në dashuri!

Emily Ratajkowski tërhoqi të gjithë vëmendjen në një event bamirësie në Nju Jork. Modelja ktheu kokën me një fustan me...

Facebook