Legjenda e kinemasë italiane Sophia Loren ka ndarë një këshillë të rëndësishme në një intervistë të fundit, e cila i është dhënë nga ikona e filmit, Charlie Chaplin. Chaplin, një mentor dhe mik i ngushtë i Loren, i ka dhënë një këshillë të veçantë: të mësonte të thoshte “Jo.”

Në një periudhë kur Loren ishte e angazhuar në shumë projekte dhe kishte një reputacion të madh, Chaplin i ndihmoi të kuptonte rëndësinë e vendosjes së kufijve të shëndetshëm. Ai i shpjegoi se individët mund të ndiejnë shkatërrim kur harxhojnë energjinë dhe kohën duke qenë gjithmonë në dispozicion të të tjerëve, duke lënë pas dore vetveten.

Sipas Chaplin, “Jo” nuk është vetëm një fjalë, por një mjet i fuqishëm për të mbrojtur mirëqenien personale dhe për të ruajtur balancën në jetën profesionale dhe personale.

Pas më shumë se 5-dekadash në industrinë e filmit, Loren e kupton plotësisht rëndësinë e kësaj këshille. Ajo thekson, “Pas 50 vitesh, tani di të them ‘Jo’.” Ky përfundim është një dëshmi e evolucionit të saj dhe një shembull për ata që ndihen të detyruar të përmbushin kërkesat e të tjerëve në dëm të vetvetes.

Sophia Loren tregon se mësimi për të thënë “Jo” është një hap i rëndësishëm për të ruajtur një ekuilibër të shëndetshëm dhe për të mbajtur veten të plotë dhe të lumtur.