Lidhu me ne

Mix

Kim Kardashian nuk i heq kurrë nga frigoriferi këto ushqime, edhe kur është në dietë

Që pas lindjes së djalit, në fund të vitit 2015, Kim Kardashian ka marrë një mision të vështirë përsipër, por është e vendosur për këtë. Ajo do të arrijë peshën ideale duke u ushqyer shëndetshëm, ndaj edhe në profilet e saj sociale ndan me miqtë fazat e ndryshme të dietës dhe mënyrën si po ushqehet. Ylli i reality show-t i nënshtrohet një diete të rreptë, e cila nënkupton djegien e 1800 kalorive në ditë, ushqimin me proteina, yndyra të shëndetshme dhe zero sheqer. Nutricionistja e saj, Colette Heimowitz, tha për “Redbook” se Kim është përqendruar tek proteinat në çdo vakt dhe kryesorja – po i qëndron larg çdo gjëje me sheqer.

Po çfarë mban Kim gjithmonë në frigorifer?

Çaj natyral pjeshke (çaj me shije natyrale pjeshke ose me fruta të tjera. I përbërë nga çaji i zi dhe jeshil. Pa kalori)

Gjoks pule me feta (i pjekur ose jo). Pulat janë rritur në mënyrë organike në ferma familjare me ajër të pastër dhe hapësirë të mjaftueshme. Shpendët, por edhe bagëtitë në këto ferma, ushqehen natyrshëm dhe me standardet organike të vendosura nga USDA. Këto lloj fermash nuk përdorin kurrë produkte OMGJ, antibiotikë, hormone sintetike apo pesticide)

Djathi Mozzarella (95 për qind organik)

Limonata dhe lëngje frutash (Kim, ndoshta mund t’i blejë të gatshme limonadat, por zgjedh t’i bëjë në shtëpi, sepse limonadat duhet të shijojnë si limonada, lëngjet e frutave si të tilla dhe smoothie si smoothie. Kështu, Kim këshillon që të gjitha ushqimet që konsumoni të jenë organike dhe me përmbajtje të lartë proteinash.

MË TEPËR

Radar2 ditë më herët

Çfarë na tregoi Sondazhi për Opozitën?

Nga Indrit Vokshi Sondazhi në vetvete është njëfarë “spiunazhi”, ai përdoret si mjet për të mbledhur informacion e për të...

Kryesore2 ditë më herët

Çim Peka sulmon Ylli Rakipin dhe televizionin ku bëhet emisioni

Pak ditë më parë, gazetari Ylli Rakipi, deklaroi në emisionin e tij se para disa kohësh, kishte parë në një...

Kryesore3 ditë më herët

Shkatërrim në masë/ Qeveria pranon zyrtarisht se taksimi do të mbyllë gjysmën e profesioneve të lira

Klodian Tomorri Kur paraqiti projektbuxhetin dhe paketën fiskale të vitit 2024 në Parlament, Ministria e Financave programonte se taksimi i...

Radar3 ditë më herët

Në vend të japë llogari për 3 mandate, Rama merr në pyetjet Fevziun e Mark Markun

nga Anta Muçaku E ju prisni media e gazetari cilësore! Si mund të kemi gazetari cilësore kur Dekanin e Fakultetit...

Mix3 ditë më herët

3 Ushqimet më të mira për shëndetin e dhëmbëve

Ushqimet luajnë një rol kyç në shëndetin e dhëmbëve dhe për buzëqeshjen. Larja dhe pastrimi në imtësi i dhëmbëve, por...

Mix3 ditë më herët

Valbona Selimllari: E shoh shpesh videon kur u shpalla Miss, nuk më pëlqen

Valbona Selimllari ka treguar me shumë për jetën dhe karrierën e saj. Teksa ishte e ftuar ditën e sotme në...

Mix3 ditë më herët

Shenjat e hershme (përveç testit) që tregojnë se jeni shtatzënë

FOTO: GETTY IMAGES Kur mendoni për shenjat dhe simptomat e shtatzënisë, ato klasike që të vijnë në mendje janë shpesh...

Mix3 ditë më herët

Penelope Cruz (50 vjeç) tregon sekretin e bukurisë

GETTY IMAGES Ky vit i është dedikuar me gjithë dashurinë dhe fuqinë grave të Hollywood që janë mbi të 50-tat...

Mix3 ditë më herët

Disa emra të shkurtër për bebushat, frymëzuar nga VIP-at shqiptarë

Emrat e shkurtër janë gjithnjë e më në modë. VIP-at shqiptarë nuk u kanë rezistuar trendit me emrat që memorizohen...

Mix3 ditë më herët

Brad Pitt zbuloi tre “super filmat” që nuk donte t`i bënte: E urreja të punoja aty!

Brad Pitt ka zbuluar se në cilët filma e ka urryer të punonte, edhe pse ato rezultuan ne fakt, nje...

Facebook