Lidhu me ne

Mix

Presioni i lartë i gjakut, një “vrasës i heshtur”

Presioni i lartë i gjakut shpesh quhet “vrasësi i heshtur”

Shumicën e rasteve, presioni i lartë i gjakut (HBP, ose hipertensioni) nuk ka simptoma të dukshme që tregojnë se diçka nuk është në rregull. Mënyrat më të mira për të mbrojtur veten është  të jeni të vetëdijshëm për rreziqet dhe bërjen e ndryshimeve që kanë rëndësi.

Disa fakte që duhet patjetër të dini:

Shumë njerëz me presion të lartë të gjakut as nuk e dinë që e kanë atë. Shpesh shenjat dhe simptomat keqkuptohen.

Presioni i lartë i gjakut zhvillohet ngadalë me kalimin e kohës dhe mund të lidhet me shumë shkaqe.

Presioni i lartë i gjakut nuk mund të shërohet. Por mund të menaxhohet në mënyrë efektive përmes ndryshimeve në stilin e jetës dhe kur është e nevojshme edhe me ilaçe.

Njihni vlerat tuaja normale të tensionit.

Mësoni ku dhe si ku duhet të jeni kur matni presionin e gjakut.

Jini të vetëdijshëm për faktorët tuaj të rrezikut – atributet fizike dhe të jetës që mund t’ju bëjnë më të predispozuar për të zhvilluar presion të lartë të gjakut.

Ndërgjegjësimi për rreziqet mund t’ju ndihmojë të identifikoni ndryshimet pozitive që mund të bëni. Bëni gjithçka që të mundeni për të shmangur problemet serioze që mund të rezultojnë nga presioni i gjakut për të qenë i qëndrueshëm për një kohë të gjatë.

Presioni i lartë i gjakut kërcënon shëndetin dhe cilësinë e jetës

Në shumicën e rasteve, dëmtimi i bërë nga presioni i lartë i gjakut (HBP, ose hipertensioni) ndodh me kalimin e kohës. Mbetur i pazbuluar (ose i pakontrolluar), presioni i lartë i gjakut mund të çojë në:

Sulmi në zemër – presioni i lartë i gjakut dëmton arteriet që mund të bllokohen dhe parandalojnë rrjedhjen e gjakut në muskulin e zemrës.

Goditja – Presioni i lartë i gjakut mund të bëjë që enët e gjakut në tru të bllokohen më lehtë ose madje edhe të shpërthejnë.

Dështimi i zemrës – Rritja e ngarkesës së punës nga presioni i lartë i gjakut mund të bëjë që zemra të zmadhohet dhe të mos furnizojë trupin me gjak.

Sëmundja e veshkave ose dështimi – Presioni i lartë i gjakut mund të dëmtojë arteriet përreth veshkave dhe të ndërhyjë në aftësinë e tyre për të filtruar gjakun në mënyrë efektive.

Humbja e shikimit – Presioni i lartë i gjakut mund të tendosje ose dëmtojë enët e gjakut në sy.

Angina – Me kalimin e kohës, presioni i lartë i gjakut mund të çojë në sëmundje të zemrës ose sëmundje mikrovaskulare (MVD). Angina, ose dhimbja në gjoks, është një simptomë e zakonshme.

Sëmundja e arterieve periferike (PAD) – Ateroskleroza e shkaktuar nga presioni i lartë i gjakut mund të shkaktojë një ngushtim të arterieve në këmbë, krahë, stomak dhe kokë, duke shkaktuar dhimbje ose lodhje.

A mund të shkaktojë hipertensioni probleme të tjera?

Kur tensioni i gjakut është shumë i lartë për një kohë të gjatë, ai dëmton enët e gjakut – dhe kolesteroli LDL (i keq) fillon të grumbullohet përgjatë gropëzave në muret e arterieve . Kjo rrit ngarkesën e punës së sistemit të qarkullimit të gjakut ndërsa zvogëlon efikasitetin e tij.

Si rezultat, presioni i lartë i gjakut ju vë në rrezik më të madh për zhvillimin e kushteve që ndryshojnë jetën dhe potencialisht të rrezikshme për jetën.

MË TEPËR

Mix21 orë më herët

Donald Trump e pranon: Kam dalë në publik me fjalim të përgatitur nga Inteligjenca Artificiale, ishte shumë i mirë

Donald Trump ka treguar se një fjalim që ka mbajtur gjatë kohës që ka qenë president, e ka riprodhuar nëpërmjet...

Mix21 orë më herët

Vila ku kanë jetuar Joe Biden, Barack Obama dhe Bill Clinton del në shitje, pamjet madhështore

Ka prona që mishërojnë histori, si për shembull vila në Georgetown, Washington, e ndërtuar rreth vitit 1891, ku kanë jetuar...

Mix21 orë më herët

Jessica Alba tregon sekretin për një martesë të lumtur

Pas 16 vjetësh martesë, Jessica Alba ka mësuar një ose dy gjëra si të mbajë gjallë marrëdhënien dhe harmoninë me...

Mix21 orë më herët

George dhe Amal Clooney po shkojnë drejt divorcit?

Martesa e George dhe Amal Clooney po merr fund? Burimet raportojnë se aktori 63-vjeçar dhe Amal Clooney janë nën presion...

Mix21 orë më herët

Nisur nga Pamela Anderson: Pse duhet t’i flasësh vetes para pasqyrës?

GETTY IMAGES Pamela Anderson ka publikuar librin e saj me kujtime “Love, Pamela” dhe dokumentarin në Netflix “Pamela, A Love...

Mix23 orë më herët

Fruti më i mirë që ju ndihmon të keni një bark të sheshtë!

Përpjekja për të humbur peshë mund të jetë një udhëtim i vështirë, veçanërisht nëse po përpiqeni të hiqni dorë nga...

Mix23 orë më herët

Ariana Grande “bën paqe” me Scooter Braun?

Ariana Grande do të vazhdojë të punojë me Scooter Braun dhe kompaninë e tij  Hybe – më pak se një...

Mix23 orë më herët

Bebe Rexha shpërthen kundër G-Eazy: “Dështak mosmirënjohës”

Bebe Rexha ka shpërthyer kundër ish-bashkëpunëtorit të saj në hitin “Me, Myself & I”, G-Eazy, duke e quajtur “dështak mosmirënjohës”....

Mix23 orë më herët

Nicole Kidman konfirmon vazhdimin e “Practical Magic”

Nicole Kidman konfirmoi zyrtarisht se ajo dhe Sandra Bullock po kthehen për një vazhdim të “Practical Magic”. Aktorja e “Big...

Mix23 orë më herët

Kate Middelton njofton daljen e parë publike pas diagnostifikimit me kancer: Po bëj përparim me kurimin e sëmundjes

Pas diagnostifikimit me kancer disa muaj me pare, Princesha e Uellsit, Kate Middelton, njoftoi sot se po “përparon” në rrugën...

Facebook