Mix
Humbja e peshës në moshën e mesme mund të zvogëlojë sëmundjet kronike më vonë
I gjithë mundi që duhet bërë për të humbur peshë në moshën e mesme mund t’ju sigurojë një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme më vonë, sipas një studimi të ri.
Një humbje e qëndrueshme në peshë prej rreth 6.5% të peshës trupore pa ilaçe ose ndërhyrje kirurgjikale tek njerëzit e moshës së mesme është e lidhur me përfitime të konsiderueshme shëndetësore afatgjata, tha autori kryesor i studimit, Dr. Timo Strandberg, profesor i mjekësisë geriatrike në Universitetin e Helsinkit në Finlandë.
Këto përfitime përfshinin një ulje të rrezikut si për sëmundjet kronike ashtu edhe për vdekjen nga të gjitha shkaqet.
Studimi, i botuar të martën në revistën JAMA Network Open, analizoi të dhënat e rreth 23,000 njerëzve nga tre grupe të ndryshme në periudha të ndryshme kohore: një grup nga viti 1985 deri në vitin 1988, një tjetër nga viti 1964 deri në vitin 1973 dhe një i tretë midis viteve 2000 dhe 2013.
Studiuesit i grupuan njerëzit në studime bazuar në indeksin e tyre fillestar të masës trupore (BMI) dhe nëse ata kishin shtuar, humbur apo ruajtur peshën, dhe krahasuan modelet me të dhënat e shtrimeve në spital dhe vdekjeve.
Sipas studimit, njerëzit që humbën peshë në moshën e mesme kishin më pak gjasa të përjetonin atake në zemër, goditje në tru, kancer, astmë ose sëmundje kronike obstruktive pulmonare në pleqëri.
Studimi zbuloi se ata që humbën peshë kishin gjithashtu më pak gjasa të vdisnin nga ndonjë shkak gjatë 35 viteve të ardhshme.
Është e rëndësishme të theksohet se shumica e të dhënave u mblodhën përpara se ilaçet për humbje peshe ose operacionet të ishin gjerësisht të disponueshme, që do të thotë se përfitimet erdhën kryesisht nga ndryshimet në trup të nxitura nga ndryshimet në dietë dhe ushtrime, tha Strandberg.
Studimi është i rëndësishëm sepse ofron prova të marrëdhënies midis humbjes së peshës dhe sëmundjeve kardiovaskulare dhe vdekshmërisë, e cila nuk është studiuar mjaftueshëm, tha Dr. Aayush Visaria, një studiues klinik dhe instruktor i ardhshëm i mjekësisë në Shkollën Mjekësore Rutgers Robert Wood Johnson në New Jersey.
