Lidhu me ne
E kuqe, jeshile, e bardhë, portokalli dhe lejla: këto janë pesë ngjyrat që nuk duhet t’i mungojnë asnjëherë tryezës. Në fakt, ato janë nuancat e lidhura...
Për të gjashtin vit radhazi, dieta mesdhetare fiton vendin e parë si dieta më e mirë. Këtë studim e zhvilloi “US News & World Report” së...
Dieta mesdhetare është gjithnjë e më pak e pranishme në tryezat italiane. Një zbulim i mjekut Ancel Benjamin Keys (1904-2004), kjo pasuri që përmbledh modelet ushqimore...
Përfshirja e viçit, pulës ose derrit në dietën tuaj mesdhetare mund të ndihmojë në parandalimin e Alzheimerit, tregon një studim i ri. Studiuesit nga Universiteti i Kalifornisë, San...
Një dietë mesdhetare mund të ulë rrezikun e një ataku në zemër, goditje në tru ose vdekje të parakohshme për qindra miliona njerëz që kanë rrezik...
Ndjekja e një diete mesdhetare mund të ulë rrezikun e një gruaje për sëmundje të zemrës dhe vdekje me gati 25%, sipas një analize të re...
Ndjekja e një diete mesdhetare mund të ulë rrezikun e një gruaje për sëmundje të zemrës dhe vdekje me gati 25%, sipas një analize të re...
Dieta mesdhetare eshte marre ne mbrojtje nga UNESCO si trashegimi kulturore, qe prej vitit 2010, si pasoje e shume te dhenave qe vertetojne vetite e saj...
nga AgroWeb Ushqimet kryesore për këtë dietë janë drithërat, frutat, perimesht, bishtajorët, barishte jeshile, arrorë, erëza apo vaj ulliri. Foto:Flickr Pohimi se popullsitë e vendeve mesdhetare...
Si dieta mesdhetare, e cila përafron zakonet dietike të njerëzve që jetojnë pranë Detit Mesdhe, ashtu edhe dieta nordike, e cila imiton një qasje moderne skandinave...
