Lidhu me ne
Me origjinë nga kuzhina greke, sufllaqet sot janë shndërruar në një nga ushqimet më popullore në çdo cep të botës përfshirë padyshim edhe Shqipërinë. Pite të...
Përfitimet e ushqyerjes së duhur, do të jenë edhe më të dobishme nëse ruajmë një regjim të rregullt që në moshë të re.Studiuesit nga Norvegjia, përdorën...
Dieta me limon ka si parim të saj rënien në peshë nëpërmjet vetive të limonit për shkrirjen e yndyrave. Limoni është i njohur për stimulimin e...
Ushqimet e shëndetshme me pak kalori janë të ndryshme dhe nuk bëhet fjalë për vetëm produkte të gatshme që mund të blihen në supermarket, por edhe...
nga AgroWeb Pjatë me Turshi. Foto: Flickr Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si...
Përbërësit: 6 kupa rukola 1 finok, i prerë në feta, pa rrënjën 1.5 lugë lëng limoni 1 qepë e vogël, e grirë 1 lugë caji mustardë...
Përfitimet e ushqyerjes së duhur, do të jenë edhe më të dobishme nëse ruajmë një regjim të rregullt që në moshë të re. Studiuesit nga Norvegjia,...
nga AgroWeb Probiotikët gjithashtu ndihmojnë në reduktimin e mendimeve negative që lidhen edhe me humorin e keq. Foto: Flickr Në periudhat kur ndiheni të stresuar, në...
Çfarë është ushqyerja e shëndetshme Ushqyerja e shëndetshme është ushqyerja me llojshmëri ushqimesh e ekuilibruar, e përshtatshme e kombinuar me aktivitet fizik të rregullt. Ushqyerja e shëndetshme...
Ushqyerja e shëndetshme kërkon: 1. Konsumim të një varieteti sa më të madh të ushqimeve, në llojshmëri dhe sasi të përshtatshme. 2. Konsumim të një dietë...
