Studimet tregojnë se temperaturat e larta e bëjnë të vështirë të biesh në gjumë dhe të qëndrosh në gjumë, gjë që dëmton sistemin imunitar, sistemin kardiovaskular,...
Më poshtë do të shqyrtojmë se si ndryshon gjumi në grupmosha, duke eksploruar strategji për gjumë më të mirë në çdo fazë të jetës. FOTO ILUSTRUESE...
Si mund të flini më mirë? Përveçse të mbani larg stresin e të keni një krevat të rehatshëm, çfarë mund t’ju ndihmojë në këtë proces janë...
Këshillat që ju ndihmojnë të flini më mirë gjatë natës Nëse jeni duke luftuar për të pasur një gjumë të mirë të natës dhe përfundoni duke...
Më mirë çaji apo kafeja? Studimi i fundit jep përgjigjen e dilemës së madhe Kafe apo çaj? Kjo është pyetja që ka munduar njerëzit ndër vite,...
Nëse ju duhet një arsye tjetër për të bërë seks para gjumit, edhe pse mund të jeni të lodhur, ja ku e keni! Një hulumtim ka...
Gjumi është shumë i rëndësishëm për mirëqenien dhe organizmin. Në mungesë të tij, njeriu stresohet më lehtë, acarohet, por përballet edhe me rreziqe më të larta...
Foto ilustruese Janë të pakta gjërat që i mbajnë ndezur shkëndijat në një marrëdhënie si një puthje pasionante . Ndërsa është e mundur të gjesh përputhjen...
Duhen disa gjëra që një person të konsiderohet i mirë në puthje: besimi, pasioni dhe inteligjenca emocionale. Sipas astrologjisë, janë 5 shenja të zodiakut që dinë...
Puthja është manifestimi i parë dhe më elementar i dashurisë mes dy personave. Shpeshherë ajo konsiderohet si çelësi që hap dyert e afeksionit dhe pasionit të...