Lidhu me ne
Kërkesat për kalcium fillojnë nga 800 mg në ditë në fëmijërinë e hershme, për të arritur në 1000 në moshën e rritur dhe rreth 1000-1500 në...
Nuk i keni ditur më parë/ 7 veçori të trupit të njeriut që do t’ju mahnisin Foto ilustruese Descartes dikur shkroi se trupi është një makinë,...
7 ushqime më të dëmshme për trupin tonë se sheqeri Persona të ndryshëm kanë koncepte të ndryshme në lidhje me të ushqyerit shëndetshëm dhe teksa ushqime...
Zemra e grave rreh më shpejt se e burrave, disa fakte të çuditshme për trupin tuaj që mund të mos i dini Trupi i njeriut funksionon...
Foto ilustruese Kokrrizat e bardha që të gjithë i njohim si sheqer janë kudo. Të gjithë janë të vetëdijshëm se sheqeri nuk është aq i mirë...
nga AgroWeb Një sasi prej 100 gramë avokado ofron 480 mg kalium. Foto: Flickr Vitaminat janë një molekulë organike shumë e vlefshme për trupin e njeriut....
Harrojini çokollatat apo pijet energjike, ushqimet e shëndetshme dhe bio mund të rrisin energjinë e trupit tuaj pa iu shëndoshur. Perimet, agrumet dhe zarzavatet janë disa...
Pushimet në det, veç relaksit dhe argëtimit që na ofrojnë na shërbejnë edhe që të përmirësojmë disa problem që mund të kemi me lëkurën, apo formën...
Mineralet janë të domosdoshme për funksionimin normal të qelizave të trupit. Trupi ka nevojë për sasi relativisht të mëdha të: kalcium chloride magnez fosfat kalium sodium...
Acidi folik quhet ndryshe vitamina B9, është tepër i rëndësishme për rritjen e qelizave dhe forcimin e metabolizmit. Studimet kanë treguar se shumë njerëz sot në...
