Lidhu me ne
Është e vështirë për të humbur peshë në një mënyrë të shëndetshme dhe të qëndrueshme pa marrjen e sasive të duhura të proteinave në dietën tuaj...
Proteina është e nevojshme për të ndërtuar dhe mbajtur muskujt, kockat dhe lëkurën të shëndetshme. Edhe pse ne zakonisht i lidhim ushqimet me proteina të larta...
Sipas një studimi të fundit të Organizatës Botërore të Shëndetit, rreth 1 bilionë njerëz në të gjithë botën, kryesisht në Afrikën Qendrore dhe Azinë Jugore, shfaqin...
SEKRETI I JETESËS SË SHËNDETSHME Lëngu i mishit është një burim i pastër proteinash, i cili përftohet nga zierja në ujë e kockave dhe kërceve të...
Me jetën e vrullshme të cilës i nënshtrohemi të gjithë, ndodh që të kemi periudha në të cilat konsumojmë vakte të shpejta, pa i kushtuar vëmendje...
Proteina është një komponent strukturor i membranave qelizore dhe është absolutisht e nevojshme në dietën e përditshme. Megjithatë, ka kufizime kryesore për të pasur një dietë...
Veza është një nga ushqimet me më shumë proteina dhe shkon thuajse me çdo gatim, sallatë, të skuqura, djathë etj. Ajo përmban 6 gram proteina dhe...
Proteina është shumë e rëndësishme në organizmin e njeriut. Falë aminoacidëve që gjenden në proteinë, arrijmë të ngrihemi në këmbë dhe të vrapojmë. Pasja e një...
