Lidhu me ne

Gatime

Lëngu i mishit është një burim i pastër proteinash

Thai beef soup with mushrooms recipe | delicious. magazine

SEKRETI I JETESËS SË SHËNDETSHME

Lëngu i mishit është një burim i pastër proteinash, i cili përftohet nga zierja në ujë e kockave dhe kërceve të mishit.

Njihuni me 5 nga përfitimet shëndetësore që ky lëng mund t’i ofrojë organizmit tuaj.

1. Mund të veprojë kudër plakjes Përmbajtja e lartë e kolagjenit dhe aminoacideve të tjera ka një ndikim direkt mbi hidratimin, elasticitetin dhe shëndetin e lëkurës.

2. I mirë për tretjen dhe shëndetin e sistemit tretës Xhelatina e lëngut të mishit nxit lëvizjen e shëndetshme të ushqimit drejtë zorrëve.

3. Mund të nxisë funksionimin e sistemit imunitar Aminoacidet që gjenden në të mbrojnë zorrën e hollë e cila luan një rol kyç sin ë përthithjen e ushqyesve por edhe mbrojtjen e imunitetit.

4. Përmirëson shëndetin e kyçeve Kolagjeni ndihmon në reduktimin e dhimbjeve dhe funksionimin e kyçeve tek pacientët me osteoartrit. Ky lëng gjithashtu mund të parandalojë dëmtimet e ndryshme dhe rikuperojë indet apo tendinat.

5. Përmirëson gjumin Studimet tregojnë se amino acidi glicinë që gjendet tek lëngu i mishit mund të përmirësojë cilësinë e gjumit tek pacientët që vuajnë nga insomnia, duke ulur edhe temperaturën e trupit për një gjumë më të mirë.

MË TEPËR

Kryesore5 orë më herët

Denoncimi i Berishës: Si iu dhanë kompanisë offshore 1.5 mln metër katrorë për portin e Durrësit

“Rama dhe bashkëvjedhësit e tij duan të fshehin paratë në parajsa fiskale”, denoncimi i Berishës: Si iu dhanë kompanisë offshore...

Mix5 orë më herët

Disa kuriozitete që mund të mos i keni ditur rreth dashurisë

A e dini se dashuria është vërtet e “verbër”? Dhe se burrat kanë më shumë të ngjarë të thonë “Të...

Mix5 orë më herët

3 shenjat e Horoskopit që janë dominante në një lidhje dashurie

Gjëja më e rëndësishme në një lidhje të sukseshme është gjetja e partneri që ju përshtatet. Dhe kur flasim për...

Mix5 orë më herët

Cilat fruta kanë pak sheqer?

Frutat përmbajnë dy lloje sheqeri: fruktozë dhe glukozë. Pra, cilat fruta kanë pak sheqer? Frutat janë një mënyrë e shëndetshme për...

Mix5 orë më herët

Kur është koha për një njohje të re pas ndarjes?

Cili është momenti më i mirë për një njohje të re pas ndarjes? Ndarjet rrallëherë janë të lehta dhe shpesh...

Mix5 orë më herët

Aknet në fytyrë, dermatologu zbulon 5 gabimet që bëjmë të gjithë

Aknet në fytyrë, dermatologu zbulon 5 gabimet që bëjmë të gjithë Aknet janë një sëmundje e lëkurës që prek shumë...

Mix5 orë më herët

Cilët janë çiftet perfekte sipas Horoskopit ?

Të lindur për njëri-tjetrin, këto janë çiftet perfekte sipas Horoskopit Disa çifte duken të papajtueshme në pamje të parë, por...

Mix5 orë më herët

Sa para na duhen për të qenë të lumtur?

Sa para na duhen për të qenë të lumtur? Ideja se “paratë nuk mund ta blenë dot lumturinë”, ka dominuar...

Mix15 orë më herët

Çfarë duhet të dini për sëmundjet e veshkave?

Sëmundja renale në fazën përfundimtare, e quajtur edhe sëmundja e veshkave në fazën përfundimtare ose dështimi i veshkave, ndodh kur...

Mix15 orë më herët

Nga se shkaktohet zbokthi dhe cilën shampo duhet të përdorni?

Zbokthi është një gjendje e zakonshme që bën që lëkura e kokës të bjerë. Nuk është ngjitëse apo serioze. Por...

Facebook