Lidhu me ne
Ushqimet e shëndetshme për zemrën garantojnë një formë të mirë të organizmit gjatë gjithë fazave të jetës. Ekspertët nënvizojnë se ushqerja e shëndetshme, mospirja e duhanit...
Shpesh mendojmë se po bëjmë zgjedhje të mira ushqimore, por realiteti është ndryshe. Ja tre ushqime që duken të shëndetshme, por në të vërtetë mund t’i...
Menuja e përditshme ndryshon falë pranverës dhe produktet e tokës që lulëzojnë në këtë periudhë, janë shumë të shijshme. Për më tepër kanë veti të jashtëzakoshme...
Sëmundja e gjëndrave tiroide është një ndër më të përhapurat te njerëzit dhe sado që të kurohen ato vazhdimisht përsëriten. Tiroidet shkaktojnë edhe shumë problem të...
Pavarësisht besimit të përhapur se mishi është burimi më i mirë i hekurit, një dietë e pasur me burime bimore hekuri mund të jetë jashtëzakonisht e...
Të gjithë dëshirojnë të ndihen të ngopur për orë të tëra pasi të hanë drekën dhe të mos ndihen të fryrë. Por si?! A ka ndonjë...
Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Të gjithë e dimë...
Kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm tek gratë, por ai mund të shfaqet edhe te meshkujt në raste të rralla. Kjo sëmundje shkaktohet nga...
Më poshtë do të gjeni 7 ushqimet më efektive që mund t’ju ndihmojnë të ulni kolesterolin dhe të përmirësoni shëndetin e zemrës. Tërshërë Tërshëra është e...
Ushqimet dhe pijet ndikojnë në shëndetin tuaj të përgjithshëm të zorrëve, duke ulur ose rritur rrezikun e sëmundjeve të tretjes. Ushqimet e përpunuara Ushqimet e përpunuara...
