1.Mishi i kuq, si ai i viçit dhe derrit, përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga trupi se sa hekuri non-heme që...
1. Avokado Avokadot janë shumë të popullarizuara në mesin e njerëzve që duan të hanë të shëndetshme, sepse përmbajnë vitamina, antioksidantë dhe yndyrna të shëndetshme. Por...
Ushqimet që përmbajnë lëndë të forta ngjyruese dhe acide, zverdhin dhëmbët. Ja disa prej tyre: Vera e kuqe: Përmban element dominues që ndikojnë në zverdhjen e dhëmbëve....
nga AgroWeb Procedura i lejon mjekut të shohë fizikisht çdo ulçerë të pranishme në mukozën e stomakut ose në duoden. Foto:Flickr Para viteve 1980, për ulcerën...
Ushqimi është furnizuesi kryesor i trupit por mbi të gjitha dhe i mendjes. Praktikisht, ai lufton ndjeshëm gjendjen e ankthit, depresionit dhe stresit, duke përmirësuar kështu...
Cilat janë 7 ushqimet më të mira që ulin sheqerin në gjak, dietë kjo e domosdoshme për të luftuar diabetin? I gjeni të renditura më poshtë:...
Njerëzit që vuajnë nga migrena përveçse duhet të durojnë dhimbjet torturuese përballen dhe me efekte të tjera anësore si: të përziera, mbindjeshmëri ndaj dritës etj. Për...
Një nga vitaminat më të rëndësishme për t’u marrë gjatë shtatzënisë është folati, vitamina B, e cila ndihmon në parandalimin e defekteve në tubin nervor, anomalive...
Proteinat janë shumë të rëndësishme për të pasur një jetë të shëndetshme. Pas ujit, proteinat duhet të zënë vend të rëndësishëm në trupin tuaj. Një grua...
Një grua shtatzënë duhet të jetë e sigurtë që dieta e saj siguron mjaftueshëm lëndë ushqimore dhe energji për zhvillimin e duhur të fëmijës si dhe...