Ushqimi ka një rol kryesor në shendetin e secilit nga ne. Shpesh ne për arsye të ndryshme mund të ushqehemi me ushqime që kanë ndikim negative...
10 ushqimet më të mira për bebin ushqimet e para janë ideale për fëmijën tuaj sepse janë plot me lëndë ushqyese thelbësore, me çmime të arsyeshme, të...
Ushqimet e ndryshme, dhe ato që kishit menduar simë të shëndetshmet mund t’ju shkaktojnë gazra. Disa nga këto ushqime janë: Shalqiu: Fruti më I dashur I...
Ka shumë ushqime që janë të dëmshme për shëndetin tonë por që ne nuk i dimë. Më poshtë ne do t’ju tregojmë se cilat janë ato...
Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh kur vjen puna tek mirëqenia e...
Kaloritë janë njësi e matjes për energjinë të cilën organizmi e merr nga ushqimet. 1.800 deri 2.000 kalori i plotësojnë nevojat ditore të femrës së rritur,...
Cilat janë ushqmet zero kalori Keni dëgjuar ndonjëhere pë ushqimet me ZERO kalori.Gjatë dietave duhet gjithsesi te i kushtojhmë vëmendje ushqimit.Të kemi parasysh po ashtu se nevojat...
Mirëmbajtja e masës muskulare pas moshës 40 vjeç kërkon punë dhe ushqimet e duhura, sidomos ato të pasura me energji. Formula e ndërtimit të një trupi...
Migrena është një problem që tek shumë persona shkakton dhimbje të forta koke. Personat të cilët vuajnë nga një shqetësim i tillë, duhet të bëjnë kujdes...
Të gjithë duam të dukemi të bukur, të rinj dhe të freskët gjithmonë (pa vendosur shtresa grimi në fytyrë), por kjo është e pamundur duke u...