Lidhu me ne

Mix

Gluteni, për disa jetik dhe për të tjerë rreptësisht i ndaluar!

Me rritjen e popullaritetit të prodhimeve pa gluten në markete, ju mund të keni menduar nëse duhet të shmangni ngrënien e glutenit.

Gluteni mund të jetë një zgjedhje jetese për shumë njerëz. Por për ata me një gjendje të njohur si sëmundje celiac, kjo është një domosdoshmëri mjekësore.

Gluteni është një proteinë e gjetur në grurë, elb, thekër, dhe nganjëherë në shumë përbërës të përdorur shpesh në bukë, pasta dhe ëmbëlsira. Disa njerëz kanë gazra, diarre, ose të vjella pas ngrënies së glutenit. Këto simptoma mund të shkaktohen nga mungesa e intolerancës ndaj proteinave ose alergjisë së grurit, por sëmundja celiac është e ndryshme.

Kur një person me sëmundje celiacë ha apo pi ndonjë gjë me gluten, sistemi imunitar i trupit sulmon brendinë e zorrëve.

Dëmi nga ky sulm e pengon trupin nga absorbimi i lëndëve ushqyese të nevojshme. Nëse nuk trajtohet, sëmundja celiac mund të çojë në kequshqyerje, depresion, ankth, anemi, ose kocka të dobëta. Ajo gjithashtu mund të vonojë rritjen e fëmijëve.

Sëmundja celiac mund të jetë e vështirë për tu identifikuar, sepse simptomat e saj mund të jenë të ngjashme me çrregullimet e tjera.

Gjendja prek rreth 1% të njerëzve në mbarë botën; rreth 80% e tyre nuk janë diagnostikuar.

Sëmundja celiac është një “kameleon” klinik. Kjo krijon konfuzion të jashtëzakonshëm dhe situata sfiduese për mjekët dhe për njerëzit që po përpiqen të kuptojnë se çfarë është e gabuar me ta.

Mjeku mund të përdorë një test gjaku për të kërkuar shenja të sëmundjes celiac. Para testit, vazhdoni të hani ushqime me gluten. Përndryshe, rezultatet mund të jenë negative për sëmundjen celiac edhe nëse e keni atë. Konsumimi i një diete të rregullt mund të ndihmojë gjithashtu mjekun të përcaktojë nëse keni një formë të ndjeshmërisë ndaj glutenit që nuk është sëmundje celiac. Ndjeshmëria e glutenit është diçka që mund të ndodh përkohësisht, ndërsa sëmundja celiac është një kusht i përjetshëm.

Nëse testet dhe simptomat sugjerojnë sëmundje celiac, mjeku mund të konfirmojë diagnozën duke hequr një pjesë të vogël të zorrëve për të inspektuar atë për dëmtime.

Testet gjenetike mund të përdoren për të zbuluar gjenet që kthejnë përgjigjen imune të trupit ndaj glutenit. Këto teste mund të ndihmojnë në përjashtimin e sëmundjes celiac, por ato nuk mund të përdoren për diagnoza; shumë njerëz që kanë gjenet kurrë nuk zhvillojnë sëmundje celiac.

Njerëzit me një sëmundje autoimune janë me rrezik në rritje për sëmundje të tjera autoimune.

Për shkak se sëmundja celiac dhe diabeti i tipit 1 ndajnë rrezikun e gjeneve, një studim i madh ndërkombëtar po ndjek të sapolindurit në rrezik për të dyja kushtet për të identifikuar faktorët mjedisorë që mund të shkaktojnë ose mbrojnë nga këto sëmundje.

Duke ndjekur një dietë të rreptë 100% pa gluten, mbetet trajtimi i vetëm për tani.

Gluteni nganjëherë gjendet në burime të papritura, të tilla si medikamente, vitamina, ose balsam buzësh, kështu që kontrolloni listat e përbërësve me kujdes.

Nëse dyshoni se mund të keni sëmundje celiac, bisedoni me mjekun. Duke pritur shumë kohë për një diagnozë mund të çojë në probleme serioze.

MË TEPËR

Mix2 ditë më herët

7 Ide recetash me ushqime që ndihmojnë në rënien nga pesha

Këto receta të thjeshta janë opsione të shëndetshme dhe të shijshme për të shuar urinë ndërmjet vakteve. Përbërësit anti-inflamator në...

Mix2 ditë më herët

Mish i huaj në hundë, shkaqet, simptomat dhe faktorët e rrezikut

Polipet nazale ( mish i huaj në hundë) janë masa beninje jo të dhimbshme që rriten në mukozën e hundës....

Mix2 ditë më herët

Sa operacione cezariane mund të përballojë një grua për lindjen e fëmijëve?

Disa gra lindin në mënyrë natyrale, kurse disa gra tjera lindin me prerje Cezariane. Secila foshnje vjen në këtë botë...

Mix2 ditë më herët

Studimi: Ngjitja e shkallëve do t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë

Përfitimet e ecjes për shëndetin tonë psikologjik dhe fizik janë të shumta dhe të gjithë e dimë se sa mirë është për...

Mix2 ditë më herët

11 këshilla të të folurit në publik nga folësit më të mirë të TED Talks

Nuk ka asnjë dyshim: TED Talks kanë ngritur shumë lart atë që konsiderohet një prezantim i paharrueshëm dhe impresionues në...

Mix2 ditë më herët

OpenAI debuton modelin “omni” GPT-4o që fuqizon ChatGPT

OpenAI ka njoftuar një model të ri gjenerues të AI, të cilin e quajtën GPT-4o – “o” qëndron për “omni”,...

Radar2 ditë më herët

Kush po pret fundin e Berishës? “‘Vdiq’ baba të na lirojë krevatin”, Murrizi liston emrat

Ish deputeti Myslym Murrizi, i ftuar në “Breaking”, dha emrat e disa deputetëve të opozitës, të cilët sipas tij po...

Sport2 ditë më herët

Granit Xhaka: Historia e një lojtari që refuzoi të dorëzohet

Shkruhet “Granit Xhaka”, lexohet “Talent, Këmbëngulje dhe Frymëzim”. Historia e tij meriton të shkruhet jo në artikuj, por në libra....

Mix2 ditë më herët

Van Hunt poston ‘pa dashje’ fotografinë nudo të Halle Berry në nder të Ditës së Nënës

Më 12 maj, në Ditën e Nënës, këngëtari 54-vjeçar postoi ‘pa dashje’ fotografinë nudo të partneres së tij, 57-vjeçare, me...

Mix2 ditë më herët

Për ty që do të kesh tatuazhe ‘sekrete’: Ja +10 ide

FOTO: GETTY | EDWARD BERTHELOT Edhe nëse trupi juaj është tashmë i mbuluar me tatuazhe nga koka te këmbët, versionet...

Facebook