Lidhu me ne

Mix

Orë më të gjata pune, tension i lartë i gjakut?

Një javë e gjatë pune mund të ngrejë presionin e gjakut, sipas një studimi të publikuar në internet në revistën Hypertension.

Studiuesit zbuluan se midis më shumë se 3.500 punëtorëve kanadezë, ata që punonin 49 orë në javë ose më shumë kishin më shumë të ngjarë të kishin presion të lartë të gjakut sesa punëtorët që ishin në punë më pak se 35 orë në javë.

 Presioni i gjakut u mat në fillim dhe në fund të studimit pesë-vjeçar, si dhe një herë në mes të të studimit.

Leximet u morën nga një teknik i trajnuar dhe një pajisje monitoruese e veshur. Edhe pasi u rregulluan për faktorë të tjerë, punëtorët  49-orësh ishin 70% më të predispozuar të kishin një lloj presioni të lartë të gjakut të quajtur hipertension të maskuar (lexime normale të presionit të gjakut në vizitat e mjekëve, por të larta jashtë këtij cilësimi) dhe 66% më të predispozuar të ketë hipertension të qëndrueshëm (të përcaktuar si lexime të vazhdueshme të tensionit të lartë si brenda dhe jashtë zyrës së mjekut).

Njerëzit që punuan 41 deri në 48 orë në javë gjithashtu kishin tension më të lartë se ata që punonin më pak se 35 orë në javë.

MË TEPËR

Mix3 ditë më herët

Çfarë duhet të hani për mëngjes, 5 zakone të mira për të qëndruar në formë

Të dish se çfarë duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë është më e rëndësishme se kurrë, sepse...

Mix3 ditë më herët

Djersitja tek meshkujt – Si ta mbani nën kontroll këtë problem

Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen tek meshkujt kur djersa shkon çurg,...

Mix3 ditë më herët

3 Ushqime që mund të konsumoni çdo ditë për shëndet më të mirë

Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...

Mix3 ditë më herët

Kafeina, droga psikoaktive më e konsumuar në botë”, Varësia që krijon organizmi prej kafesë

Kafeja është e pandashme në jetën e shumë njerëzve, “Kafeja definitivisht të bën të varur”,thotë Carsten Schleh. Ai është toksikolog...

Mix3 ditë më herët

Studimi: Sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

Sa fëmijë duhet të keni është një debat i vjetër, por për çdo prind që aktualisht pyet nëse duhet të...

Mix3 ditë më herët

Jon Bon Jovi e pranon publikisht: “E kam tradhtuar shumë herë gruan time…”

John Francis Bongiovi Jr., ky është emri i vërtetë i yllit të rokut, i njohur si Bon Jovi. Por pak...

Mix4 ditë më herët

Billie Eilish sapo na tregoi se ka pasur marrëdhënie seksuale me një vajzë

GETTY Billie Eilish, megjithëse nuk e ka pasur në plan të flasë për seskualitetin e saj, sërish ka ndarë me...

Mix4 ditë më herët

Ky është peshku më i shëndetshëm për t’u ngrënë dhe ja pse

FOTO: NUGROHO RIDHO / GETTY IMAGES Peshku është një proteinë me cilësi të lartë, por sërish njerëzit nuk e konsumojnë...

Mix4 ditë më herët

Kylie Jenner pozon topless

Kylie Jenner konsiderohet si një ikonë mode dhe çdo lëvizje e saj kthehet në trend. Me siguri kështu do bëhet...

Mix4 ditë më herët

There’s Still Tomorrow (C’è Ancora Domani), filmi italian me fitimin më të madh, ia kalon edhe filmit “Barbie”

Filmi “Barbie” i Greta Gerwig mund të jetë filmi më i suksesshëm financiarisht i drejtuar ndonjëherë nga një regjisore femër...

Facebook