Lidhu me ne

Mix

Shtatzënia dhe deti: Gjithçka që duhet të dini

Një nga pyetjet më të zakonshme që një grua shtatzënë ka gjatë verës është nëse mund të notojë në det. Kur shtatzënia është normale, larja nuk është e ndaluar. Sigurisht, ai që do të të japë ok-në e fundit për të notuar, është gjinekologu yt.

Sidoqoftë, ka disa gjëra themelore për të cilat një grua shtatzënë duhet të ketë kujdes kur shkon në det. Shikoni më poshtë:

Shmangni temperaturat shumë të ulëta, ujin e trazuar dhe të ndotur.

Kini kujdes nga ekspozimi në diell, sepse lëkura e gruas shtatzënë është jashtëzakonisht e ndjeshme. Preferoni të uleni në hije.

Ekspozimi i zgjatur ndaj rrezatimit ultraviolet mund të shkaktojë djegie.

Sigurohuni që të vizitoni një plazh që e dini se është i certifikuar të jetë i pastër, për të shmangur infeksionet.

Mos notoni për orë të tëra. Sigurisht, kjo varet edhe nga muaji i shtatzënisë.

Rinovoni kremin tuaj kundër diellit shumë rregullisht, edhe kur uleni në hije

Keni me vete shishe uji.

Vish kapelën edhe kur noton.

Sapo të dilni, ndërroni menjëherë rrobat e lagura të lagura me një të thatë.

Shmangni detin nga ora 11-15.00.

MË TEPËR

Radar11 orë më herët

Rama i dhuron 16 mijë m2 tokë dhe ndërtim Arbër Hajdarit të “Fundjavë Ndryshe”

Kryeministri Edi Rama dhe ministrat e tij herë pas herë tallen me ligjin e krijuar vite më parë nga qeveria...

Mix11 orë më herët

Fakte interesante/ 100 vjet Hugo Boss!

Hugo Boss ishte një stilist dhe biznesmen gjerman, i cili themeloi kompaninë me të njëjtin emër plot 100 vjet më...

Mix11 orë më herët

A ju ndihmon vërtet të humbni peshë, pirja e 2 litra ujë në ditë?

A ju bën vërtet të humbni peshë pirja e ujit? Hulumtime të ndryshme konfirmojnë lidhjen mes ujit dhe humbjes së...

Aktualitet11 orë më herët

Çmenden Tatimet/ Masakër me profesionet e lira, u llogarisin tatimin mbi 30 për qind të xhiros

Nga Klodian Tomorri Mijëra profesionistë të lirë po përballen këto ditë me një masakër të vërtetë fiskale, teksa në adresat...

Kryesore11 orë më herët

A është çmendur Ilir Meta? – Koment nga Armand Shkullaku

Nga Armand Shkullaku Peisazhi mediatik i ditëve të fundit është përmbytur nga titujt e komentet e një çështje, e cila...

Mix11 orë më herët

Çdo dhimbje koke sinjalizon një problem shëndetësor – Çfarë duhet të dini

Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit. Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e një...

Mix11 orë më herët

6 lodrat e seksit që do i aprovonte edhe ikonikja Samantha Jones

NETFLIX Nëse ka një mësim që e morëm nga “Sex & The City”, është ai i të jetuarit seksin dhe...

Radar11 orë më herët

Shitet investimi i parë strategjik/ Mentor Mezini shet Drymades Beach Resort për 12 milionë euro

Bluebay shpk, kompania që po realizon investimin strategjik Drymades Beach Resort në Gjilek të Himarës, ka ndërruar pronar. Mentor Mezini...

Mix12 orë më herët

50% e sëmundjeve vdekjeprurëse parandalohen nga dieta mesdhetare

E kuqe, jeshile, e bardhë, portokalli dhe lejla: këto janë pesë ngjyrat që nuk duhet t’i mungojnë asnjëherë tryezës. Në...

Temporal12 orë më herët

I vetmi geg mes toskëve! Çfarë shkruante New York Times për udhëheqësin e ri shqiptar, Ramiz Alia

Si u ngjit në karrierë Ramiz Alia nën udhëheqjen e Enver Hoxhës derisa iu besua detyra e lartë në prillin...

Facebook