Pse gratë shtatzëna kanë të vjella në mëngjes?

Të përzierat ose të vjellat gjatë shtatzënisë (të njohura si sëmundja e mëngjesit) janë më të shpeshta gjatë tremujorit të parë.

Pavarësisht nga emri, kjo gjendje mund t’ju ndodhë në çdo kohë të ditës ose natës.

Pse gratë shtatzëna kanë të vjella në mëngjes?

Megjithëse shkaku i saktë i të vjellave të mëngjesit nuk dihet, ai lidhet me ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë shtatzënisë.

Një çekuilibër i kaliumit dhe magnezit në dietë, sheqeri i ulët në gjak dhe nivelet e ulëta të vitaminës B6 janë të gjitha shkaqet e njohura të nauzesë.

Ndjekja e një diete të shëndetshme e pasur me vitamina dhe minerale do t’ju ndihmojë të qëndroni të shëndetshëm dhe mirë gjatë shtatzënisë.