Lidhu me ne

Mix

Pse nuk duhet të pini kafe nëse jeni me dhimbje koke pas alkoolit?

Pse nuk duhet të pini kafe nëse jeni me dhimbje koke pas alkoolit?

Ndryshe nga besimi popullor, pirja e kafesë nuk do t’ju ndihmojë të kthjelloheni nëse keni kaluar një natë me alkool. Në disa situata, kombinimi kafeinë-alkool mund të jetë potencialisht i dëmshëm.

Kur filloni të pini, nivelet e alkoolit në gjak fillojnë të rriten, duke e vënë trupin në gatishmëri të lartë. Ky efekt zgjat rreth një orë ose një orë e gjysmë, por më vonë zëvendësohet nga një ndjenjë letargjie. Dhe pikërisht në këtë pikë kafeja mund t’ju ndihmojë të qëndroni zgjuar.

Por të jesh zgjuar, nuk do të thotë të jesh aspak i matur. Ende mund të vuani nga deficiti njohës i shkaktuar nga dehja dhe kjo mpirje do të kalojë vetëm pasi trupi të ketë metabolizuar alkoolin. Por si na mban kafeja vigjilent pavarësisht nga hangoveri?

Siç tha Dr. Robert Sëift, drejtor i asociuar i Qendrës së Universitetit Broën për Studimet e Alkoolit kafeina ndërhyn në veprimin e një kimikati të njohur si adenozinë. ‘Adenozina ka tendencë të jetë qetësuese dhe kur grumbullohet në tru, ne priremi të biem në gjumë.’ Duke bllokuar veprimin e adenozinës, kafeina ka aftësinë t’ju bëjë të ndiheni më pak të lodhur.

“Edhe pse kafeina ju mban zgjuar, më pak të lodhur dhe të përgjumur, ju duhet të jeni të vetëdijshëm se alkooli ende po metabolizohet në trupin tuaj gjatë dhe nuk ikën më shpejt vetëm sepse keni pirë kafe. Që do të thotë se efektet e tij mund të jenë ende potencialisht të rrezikshme”, tha Melissa Majumdar, një dietologe.

Dikush mund të mendojë, ‘Tani mund të ngas makinën’, por koha e reagimit mund të jetë e ngadaltë. Në një studim që përfshin gati 130 konsumues të rritur alkooli, tregoi se si pija ndikoi negativisht në kohën e reagimit dhe rezultoi në më shumë përplasje me automjet gjatë një provë të simuluar. Pra marrja e kafeinës nuk e përmirësoi aftësinë e drejtimit të njerëzve.

Konsumimi i kafeinës në gjendje të dehur do të bënte gjithashtu që të pini më shumë. Kafeina ju lejon të qëndroni zgjuar më gjatë dhe për këtë arsye ju lejon të pini për një periudhë më të gjatë kohore.

MË TEPËR

Kioske2 ditë më herët

“Luftën po e kërkon Europa, jo Rusia” – Viktor Orbán

Atmosfera e krijuar në Europë, sipas kryeministrit hungarez, i ngjan asaj të para Luftës së Parë dhe të Dytë Botërore....

Mix2 ditë më herët

Honor Magic V Flip: smartphone i ri i palosshëm me bateri 4,500 mAh

Disa imazhe të smartfonit të ri të palosshëm Honor kanë rrjedhur në internet, si dhe disa detaje mbresëlënëse rreth baterisë...

Mix2 ditë më herët

Apple dhe Samsung monopolizojnë renditjen e smartfonëve më të shitur. Zbuloni top 10-shen

Sipas të dhënave të fundit nga Counterpoint Research, Apple dhe Samsung mbajtën një kontroll të fortë në tregun global të...

Mix2 ditë më herët

Njihuni me simptomat e kancerit të mushkërive!

Kanceri i mushkërive është një nga sëmundjet më serioze dhe të rrezikshme që prekin njerëzit në mbarë botën. Njohja dhe...

Aktualitet2 ditë më herët

Dashamir Shehi ndahet nga Berisha e Basha: S’e kanë vrarë mendjen fare për hallet e qytetarëve!

I zhgënjyer nga aleatët tradicionalë të opozitës kreu i LZHK Dashamir Shehi, është bashkuar me Ekrem Spahinë, kryetarin e Partisë...

Kryesore2 ditë më herët

Ku e sheh veten pas 20 vitesh? Rama: Katunar pa pretendime dhe i padukshëm

Kryeministri Edi Rama, në podkastin e tij “Flasim” ku kishte të ftuar këngëtarin Alban Skënderaj, ka treguar pas 2 dekadash...

Mix2 ditë më herët

Lady Gaga zbulon nëse do të ketë një vazhdim të “Telephone”

Lady Gaga dhe Beyoncé mund të mos kenë publikuar një vazhdim të “Telephone” në Cowboy Carter, por një bashkëpunim tjetër...

Mix2 ditë më herët

Oriola Marashi publikon foto nga palestra, “çmend” rrjetin me linjat trupore

Oriola Marashi vazhdon të jetë njëra ndër modelet më të komentuara shqiptare. Pozat e saj provokative nuk mungojnë thuajse për...

Kioske3 ditë më herët

Portret në Le Figaro Magazine/ Enigma e Mira Muratit

” Gruaja në hije që ndriçon inteligjencën artificiale”, kështu e ka titulluar shkrimin për Mira Muratin që Lapsi. Al po...

Mix3 ditë më herët

5 zakone që të bëjnë nervoz pa e kuptuar

Hulumtimet tregojnë se truri ynë është i fokusuar në gjërat negative. Ironikisht, disa nga mekanizmat e përballimit që përdorim për...

Facebook