Mix
5 mënyra sesi ta shfrytëzoni limonin për të humbur në peshë
5 kombinime të mira me limon, do ju ndihmojnë se tepërmi për të humbur peshë pa e kuptuar.
Ato veprojnë jo vetëm si detoksikues për trupin tuaj, por shërbejnë edhe për tretjen, apo për t’ju lehtësuar nga ndjesia e fryrjes. Ditët e verës janë ditët më të mira për këto kombinime me limon.
Ja 5 ide të thjeshta:
- Ujë limoni+ kastravec
- Ujë limoni+ gjethe menteje
- Ujë limoni+gjethe menteje+ kastravec
- Xhinxher+lëng limoni+gjethe menteje
- Kastravec+limon+gjethe menteje+xhinxher+ujë
Shënim:
Në të gjitha rastet sasia është:
- 1 kastravec
- 1 limon
- 5 gjethe menteje
- 1 lugë kafe xhinxher pluhur
- 1 gotë ujë
Koha më e mirë për t’i konsumuar është në mëngjes, drekë dhe darkë, para gjumit. Pra maksimumi 3-4 herë në ditë.
