Lidhu me ne

Mix

Ankthi dhe depresioni shtohen gjatë dimrit, mjekia psikiatre: Mungesa e vitaminës D, shkaku kryesor


Six common depression types - Harvard Health

Në dimër çrregullimet mendore bëhen edhe më të shpeshta.

Mjekja psikiatre, Irena Thoma tha se kjo periudhë ka shtuar numrin e pacientëve dhe sidomos të atyre që kanë pasur ankth më parë.

“Është e vërtetë. Ka shtuar numrin e pacientëve dhe sidomos të atyre që kanë pasur ankth më parë. Në përgjithësi çrregullimet emocionale, çrregullimet psikiatrike, e kanë një karakter stinor. Janë bërë shumë studime për të kuptuar se përse ndodh kjo, çfarë ndodh me personat dhe pse është kaq specifike kjo ndarja mes stinëve dhe pse është shprehur gjendja e ankthit kryesisht në periudhën e dimrit.

Kjo për faktin se në periudhën e dimrit, mungon sasia e diellit. Dielli është ai që ndihmon në sintetizimin e një vitamine, që quhet vitamina D. Dhe vitamina D është një mikroelement shumë i rëndësishëm për mirëfunksionimin e qelizës nervore sidomos, të qelizës së trupit në përgjithësi, por dhe të qelizës së trurit në veçanti.

Mungesa e kësaj vitamine bën që qeliza nervore të vuajë dhe ajo të prezantojë gjendjen e ankthit. Prandaj në eksperiencën time të përditshme, unë kam parë pacientë të cilët kanë gjendje ankthi, kur u kërkohet që të bëjnë nivelin e vitaminës D në gjak, rezulton që është e ulët. Dhe lidhet pikërisht me këtë karakteristikë”, ka thënë doktoresha

Vazhdo leximin

MË TEPËR

Kryesore4 javë më herët

Shqiptarët e Austrisë letër të hapur institucioneve austriake dhe të BE-së: “Koha e heshtjes ka mbaruar, Edi Rama duhet të japë dorëheqjen!”

Vjenë, 20 tetor 2026 – Protestuesit shqiptarë në Vjenë, të organizuar nën emrin Revolucioni Flamingo Austria, i kanë dërguar një...

Kryesore2 muaj më herët

Të jesh shqiptar…..

Nga Besnik Rama Të jesh shqiptar është krenari.Të jesh nga Kosova është histori.Të kujtosh UÇK-në është të kujtosh një nga...

Radar4 muaj më herët

Figura të njohura të komunitetit çam mbështesin riorganizimin e Shoqatës Patriotike Çamëria

Në këtë aktivitet të rëndësishëm spikati prania e biznesmenit të njohur Lutfi Nuriu, ish-deputetit të PDI-së Dashamir Tahiri, ish-deputeti dhe...

Kryesore5 muaj më herët

Pasarelë-protesta: shto ujë e shto miell, e ka humbur fillin.

Bilbil Beqiri Pasarelë-protesta: shto ujë e shto miell, e ka humbur fillin. Të kritikosh protestën në këtë moment duket pothuajse...

Kryesore8 muaj më herët

Ish Sekretari Blinken: U qëndroj plotësisht sanksioneve ndaj Berishës, ato tregojnë fajet e tij, jo të SHBA

Ish-Sekretari amerikan i Shtetit, Antony Blinken është pyetur gjatë një bashkëbisedimi “Harvard Institute of Politics”, për shpalljen “non grata” të...

Kryesore11 muaj më herët

Rama: Paga mesatare 833 euro, në janar rroga minimale do të jetë 500 euro. Ja sa do të rriten pensionet sipas kategorive

Kryeministri Edi Rama në konferencën e fundvitit me gazetarët foli për një rritje ekonomike pozitive. Ai u ndal tek rritja...

Kryesore12 muaj më herët

“Thjesht për kënaqësinë e shqipes”/ Rama njofton botimin e një libri

Kryeministri Edi Rama në podcastin e tij “Flasim” ka bërë me dije se po shkruan në tjetër libër. Rama tha...

Kritike12 muaj më herët

Mustafa Nano: Berisha, një burracak që është duke e bërë në brekë nga frika. Një i mbaruar, që mbeti dyerve të SPAK për të mbrojtur fëmijët

Mustafa Nano, për dëshminë e ish-kryeministrit Sali Berisha në SPAK, për 21 Janarin, thotë se për herë të parë ai...

Radar12 muaj më herët

Si një aferë korrupsioni mund t’i japë fund luftës në Ukrainë

Volodymyr Zelenskyy / Një aferë prej 100 milionë dollarësh ka tronditur udhëheqjen ukrainase dhe mund ta detyrojë të pranojë kushte...

Kryesore1 vit më herët

Kokalari zbulon mesazhin e ‘koduar’ të LaCivita: Humbjen në 11 maj ia faturon Sali Berishës

Evi Kokalari, aktivistja shqiptaro-amerikane, e cila ishte një prej mbështetësve kryesorë të Sali Berishës në periudhën kur ish-Kryeministri nisi ‘Foltoret’...

Facebook