Gatime

Ja pse duhet të hani një kivi në ditë

Fruti i kivit ka një numër të madh vitaminash të rëndësishme për trupin e njeriut, për shkak se përmban fibra, e minerale të domosdoshme.

Këshillohet që një kivi ta hani që në mëngjes, për shkak të vitaminës C që përmban, duke garantuar një nisje të mbarë për organizmin.

Në sajë të acidit citrik ndihmon edhe në tretje, i shton shkëlqimin lëkurës, parandalon rrudhat dhe krahas vitaminës C përmban edhe vitaminën E.

Gjithë këto veti, duke shtuar kaliumin, magnezin dhe manganin forcojnë sistemin imunitar, duke garantuar një rezistencë më të madh gjatë ditës.

Gjithashtu kivi mban nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak, si dhe ndihmon kundër kollës. Kështu që edhe nëse nuk mundeni ta konsumoni që në mëngjes, gjeni momentin gjatë ditës dhe hajeni.

Në fokus:

Lajmi i rradhës

Ushqyerja e femijës së vogël / bebit / Një guidë special

Mos humbisni

Gjeli i detit, receta e duhur për të gatuar përsheshin

Vazhdo leximin

Kliko të komentosh

Duhet të jeni i kyçur në mënyrë që të mund të lini një koment Kyçu

Për të postuar një koment, duhet të jeni i futur.

Podiumi

Ja pse duhet të hani një kivi në ditë

Gatime

Ja pse duhet të hani një kivi në ditë

Fruti i kivit ka një numër të madh vitaminash të rëndësishme për trupin e njeriut, për shkak se përmban fibra, e minerale të domosdoshme.

Këshillohet që një kivi ta hani që në mëngjes, për shkak të vitaminës C që përmban, duke garantuar një nisje të mbarë për organizmin.

Në sajë të acidit citrik ndihmon edhe në tretje, i shton shkëlqimin lëkurës, parandalon rrudhat dhe krahas vitaminës C përmban edhe vitaminën E.

Gjithë këto veti, duke shtuar kaliumin, magnezin dhe manganin forcojnë sistemin imunitar, duke garantuar një rezistencë më të madh gjatë ditës.

Gjithashtu kivi mban nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak, si dhe ndihmon kundër kollës. Kështu që edhe nëse nuk mundeni ta konsumoni që në mëngjes, gjeni momentin gjatë ditës dhe hajeni.

Përgjigju

MË TEPËR

Të jesh shqiptar…..

Figura të njohura të komunitetit çam mbështesin riorganizimin e Shoqatës Patriotike Çamëria

Pasarelë-protesta: shto ujë e shto miell, e ka humbur fillin.

Ish Sekretari Blinken: U qëndroj plotësisht sanksioneve ndaj Berishës, ato tregojnë fajet e tij, jo të SHBA

Rama: Paga mesatare 833 euro, në janar rroga minimale do të jetë 500 euro. Ja sa do të rriten pensionet sipas kategorive

“Thjesht për kënaqësinë e shqipes”/ Rama njofton botimin e një libri

Mustafa Nano: Berisha, një burracak që është duke e bërë në brekë nga frika. Një i mbaruar, që mbeti dyerve të SPAK për të mbrojtur fëmijët

Si një aferë korrupsioni mund t’i japë fund luftës në Ukrainë

Kokalari zbulon mesazhin e ‘koduar’ të LaCivita: Humbjen në 11 maj ia faturon Sali Berishës

Mamdani, Obama i ‘ri’ dhe çfarë e frikëson vërtet Trumpin; 3 mesazhet nga vota në Nju Jork

Facebook

Podiumi

Ja pse duhet të hani një kivi në ditë

Fruti i kivit ka një numër të madh vitaminash të rëndësishme për trupin e njeriut, për shkak se përmban fibra, e minerale të domosdoshme.

Këshillohet që një kivi ta hani që në mëngjes, për shkak të vitaminës C që përmban, duke garantuar një nisje të mbarë për organizmin.

Në sajë të acidit citrik ndihmon edhe në tretje, i shton shkëlqimin lëkurës, parandalon rrudhat dhe krahas vitaminës C përmban edhe vitaminën E.

Gjithë këto veti, duke shtuar kaliumin, magnezin dhe manganin forcojnë sistemin imunitar, duke garantuar një rezistencë më të madh gjatë ditës.

Gjithashtu kivi mban nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak, si dhe ndihmon kundër kollës. Kështu që edhe nëse nuk mundeni ta konsumoni që në mëngjes, gjeni momentin gjatë ditës dhe hajeni.

Mund të pëlqeni

Përgjigju

MË TEPËR

Të jesh shqiptar…..

Figura të njohura të komunitetit çam mbështesin riorganizimin e Shoqatës Patriotike Çamëria

Pasarelë-protesta: shto ujë e shto miell, e ka humbur fillin.

Ish Sekretari Blinken: U qëndroj plotësisht sanksioneve ndaj Berishës, ato tregojnë fajet e tij, jo të SHBA

Rama: Paga mesatare 833 euro, në janar rroga minimale do të jetë 500 euro. Ja sa do të rriten pensionet sipas kategorive

“Thjesht për kënaqësinë e shqipes”/ Rama njofton botimin e një libri

Mustafa Nano: Berisha, një burracak që është duke e bërë në brekë nga frika. Një i mbaruar, që mbeti dyerve të SPAK për të mbrojtur fëmijët

Si një aferë korrupsioni mund t’i japë fund luftës në Ukrainë

Kokalari zbulon mesazhin e ‘koduar’ të LaCivita: Humbjen në 11 maj ia faturon Sali Berishës

Mamdani, Obama i ‘ri’ dhe çfarë e frikëson vërtet Trumpin; 3 mesazhet nga vota në Nju Jork

Facebook