Lidhu me ne

Mix

Çfarë duhet të merrni kur keni dhimbje gjunjësh?

Linja e parë e trajtimit për shumë probleme të gjurit dhe legenit përfshin marrjen e ilaçeve për lehtësimin e dhimbjeve.

Acetaminofeni dhe ilaçet anti-inflamatore jo-steroide (NSAID) si ibuprofen, aspirina  dhe naproxen janë opsionet më të zakonshme të ilaçeve për dhimbje. Sidoqoftë, këto ilaçe për dhimbje kanë një sërë efektesh anësore, kështu që është e rëndësishme të diskutoni rreziqet e shëndetit tuaj me mjekun kur merrni parasysh përdorimin afatgjatë për kushte kronike siç është osteoartriti.

Acetaminofeni (Tylenol dhe markat e tjera) zakonisht është i efektshëm për dhimbje të butë dhe është i lehtë në stomak. Sidoqoftë, është toksik për mëlçinë në doza të larta.

Maksimumi i rekomanduar në ditë përcaktohet në përgjithësi në 4 gram (4,000 miligram), që është ekuivalenti i tetë tabletave Tylenol me forcë shtesë. Por kjo dozë mund të shkaktojë ende probleme të mëlçisë për disa njerëz. Për të qenë të sigurt, synoni për 3,000 miligram ose më pak, dhe tregohuni të kujdesshëm në përzierjen e shumë produkteve që përmbajnë acetaminofen, siç është qetësuesi i dhimbjes dhe një ilaç i ftohtë ose një narkotik i përshkruar.

FDA tani rekomandon përdorimin e produkteve që përmbajnë jo më shumë se 325 miligram për pilulë ose kapsulë (ekuivalentin e Tylenol me forcë të rregullt sesa forcë ekstra) në mënyrë që të shmangni dozat e tepërta.

Knee pain relief: Applying these medicinal oils will help you ease ...

Mos merrni acetaminofen nëse pini më shumë se një sasi të moderuar të alkoolit në baza të rregullta ose nëse keni sëmundje të mëlçisë.

NSAID-të të tilla si aspirina, ibuprofen (Advil, Motrin) dhe naprokseni (Aleve, Anaprox) mund të jenë më efektive sesa acetaminofeni për kushte të caktuara, sepse ato zvogëlojnë inflamacionin, si dhe lehtësojnë dhimbjen. Por ilaçet NSAID kanë efekte anësore, më e zakonshme është acarimi i stomakut. Mund të shkaktojë edhe ulçera në stomak dhe zorrë, të cilat mund të çojnë në gjakderdhje të brendshme. Ju mund të pyesni mjekun për të marrë një frenues të acidit në stomak për të zvogëluar këto rreziqe. NSAID gjithashtu mbajnë një rrezik të rritur të sulmit në zemër, goditje në tru dhe dështimit të veshkave kur merren në doza të larta ose për periudha të gjata kohe.

Marrja e acetaminofen së bashku me një NSAID mund të sigurojë lehtësim ekuivalent të dhimbjes me doza më të ulëta të të dy ilaçeve të dhimbjes, duke minimizuar kështu efektet anësore. Ju gjithashtu mund të alternoni midis të dyve për të zvogëluar rrezikun nga secili lloj medikamenti.

MË TEPËR

Mix13 orë më herët

7 Ide recetash me ushqime që ndihmojnë në rënien nga pesha

Këto receta të thjeshta janë opsione të shëndetshme dhe të shijshme për të shuar urinë ndërmjet vakteve. Përbërësit anti-inflamator në...

Mix13 orë më herët

Mish i huaj në hundë, shkaqet, simptomat dhe faktorët e rrezikut

Polipet nazale ( mish i huaj në hundë) janë masa beninje jo të dhimbshme që rriten në mukozën e hundës....

Mix14 orë më herët

Sa operacione cezariane mund të përballojë një grua për lindjen e fëmijëve?

Disa gra lindin në mënyrë natyrale, kurse disa gra tjera lindin me prerje Cezariane. Secila foshnje vjen në këtë botë...

Mix14 orë më herët

Studimi: Ngjitja e shkallëve do t’ju ndihmojë të jetoni më gjatë

Përfitimet e ecjes për shëndetin tonë psikologjik dhe fizik janë të shumta dhe të gjithë e dimë se sa mirë është për...

Mix14 orë më herët

11 këshilla të të folurit në publik nga folësit më të mirë të TED Talks

Nuk ka asnjë dyshim: TED Talks kanë ngritur shumë lart atë që konsiderohet një prezantim i paharrueshëm dhe impresionues në...

Mix14 orë më herët

OpenAI debuton modelin “omni” GPT-4o që fuqizon ChatGPT

OpenAI ka njoftuar një model të ri gjenerues të AI, të cilin e quajtën GPT-4o – “o” qëndron për “omni”,...

Radar14 orë më herët

Kush po pret fundin e Berishës? “‘Vdiq’ baba të na lirojë krevatin”, Murrizi liston emrat

Ish deputeti Myslym Murrizi, i ftuar në “Breaking”, dha emrat e disa deputetëve të opozitës, të cilët sipas tij po...

Sport14 orë më herët

Granit Xhaka: Historia e një lojtari që refuzoi të dorëzohet

Shkruhet “Granit Xhaka”, lexohet “Talent, Këmbëngulje dhe Frymëzim”. Historia e tij meriton të shkruhet jo në artikuj, por në libra....

Mix14 orë më herët

Van Hunt poston ‘pa dashje’ fotografinë nudo të Halle Berry në nder të Ditës së Nënës

Më 12 maj, në Ditën e Nënës, këngëtari 54-vjeçar postoi ‘pa dashje’ fotografinë nudo të partneres së tij, 57-vjeçare, me...

Mix14 orë më herët

Për ty që do të kesh tatuazhe ‘sekrete’: Ja +10 ide

FOTO: GETTY | EDWARD BERTHELOT Edhe nëse trupi juaj është tashmë i mbuluar me tatuazhe nga koka te këmbët, versionet...

Facebook