Lidhu me ne

Mix

Magnezi dhe shëndeti i veshkave

Magnezi është kationi i katërt më i bollshëm dhe është thelbësor për çdo qelizë . Ky mineral është një kofaktor në reaksione të shumta enzimatike, përfshirë ato që përfshijnë metabolizmin e energjisë, si dhe sintezën e ADN -së dhe proteinave, dhe merr pjesë në rregullimin e kanaleve të joneve.

Prandaj homeostaza e magnezit është themelore për ekzistencën e jetës. Sidoqoftë, rëndësia klinike e magnezit është pranuar vetëm gjatë viteve të fundit. Në fakt, vite më parë, magnezi u quajt edhe “elektroliti i harruar” . Të dhënat dietike sugjerojnë se marrja mesatare e magnezit ka rënë ndjeshëm gjatë 100 viteve të fundit. Studimet në SHBA treguan se 23.5% e popullsisë kishin një sasi ditore të magnezit më pak se 50% të rekomandimeve. Tendenca të ngjashme me marrjen e ulët të magnezit në dietë u gjetën në Mbretërinë e Bashkuar dhe Gjermani. Marrjet ditore të magnezit nën rekomandimet u rritën nga 25% e popullsisë së përgjithshme në rreth 50%.

Ndërsa në popullatën e përgjithshme deficitet e magnezit mendohet të rezultojnë kryesisht në ngërçe (të cilat në përgjithësi nuk konsiderohen si kërcënuese për jetën), është më pak e njohur se një deficit i magnezit i shkaktuar nga një dietë me mangësi magnezi tek njerëzit rezulton në aritmitë kardiake. Studime të tjera si, për shembull, një studim epidemiologjik në Gjermani treguan se nivelet e ulëta të magnezit në serum shoqëroheshin me vdekshmëri më të lartë nga të gjitha, dhe veçanërisht, kardiovaskulare . Prandaj, një marrje mjaft e lartë e magnezit dhe statusi i magnezit duket se janë shpëtuese.

Lidhja midis magnezit dhe veshkave është e shumëfishtë. Më shumë sesa e rregulluar nga thithja e zorrëve, homeostaza e magnezit rregullohet nga reabsorbimi i magnezit nga urina primare në veshkë. Nga rreth 2,400 mg magnez që po filtrohet çdo ditë, 95-99% duhet të përthithet nga nefronet.

Mekanizmat përgjegjës për rregullimin e imët janë sqaruar gjatë viteve të fundit dhe kryesisht përfshijnë sisteme transporti të vendosura në ansen  e trashë ngjitëse të lakut të Henle dhe tubulat e kontorte  distale.

Nëse marrja e magnezit është e ulët, kryesisht veshkat shmangin rënien e shpejtë dhe dramatike të përqendrimeve jashtëqelizore të magnezit duke rritur sasinë e reabsorbimit të magnezit. Prandaj, me marrje të ulëta të magnezit, përqendrimi i magnezit në urinë zvogëlohet ndjeshëm.

Kjo arrihet me rritjen e shprehjes dhe prodhimit të transportuesve të magnezit. Humbja renale e magnezit e shkaktuar nga defektet gjenetike në këto sisteme transporti u klasifikuan si hipomagnezi hiperkalciurike, hipomagnezemia e ngjashme me Gitelman, hipomagnezemi mitokondriale dhe hipomagneziemi të tjera . Përveç kësaj, tani dihet gjithashtu se disa ilaçe si diuretikët, frenuesit e pompës protonike, antagonistët e receptorit EGF, ciklosporina, cisplatina dhe disa antibiotikë shkaktojnë humbje të rënda të magnezit nga mekanizma të ndryshëm.

Dëshmia e një veshke që funksionon mirë për homeostazën e duhur të magnezit është e qartë dhe një rënie në funksionin e veshkave gjithashtu mund të ndikojë ndjeshëm në homeostazën e magnezit. Nga ana tjetër, sesi një status i ulët magnezi ndikon në shëndetin e veshkave është më pak i njohur. Mekanizmat e mundshëm janë të shumtë pasi magnezi prek pothuajse të gjitha rrugët biokimike…

Nga eksperimentet me kafshë, dihet mirë se të ushqyerit me një dietë shumë të mangët në magnez do të shkaktojë një gjendje pro-inflamatore dhe pro-oksiduese që çon në dëmtim të indeve. Nga këto eksperimente dihet gjithashtu se mungesa e magnezit shkakton kalcifikimin e veshkave. Tek njerëzit me status të ulët të magnezit, shënuesit e inflamacionit – si proteina reaktive C – janë rritur. Një sekretim i shtuar i katekolaminave vërehet gjithashtu për shkak të zvogëlimit të antagonizmit të kalciumit e të magnezit, duke rezultuar në ngushtim të enëve renale të gjakut.

MË TEPËR

Kryesore2 javë më herët

“Thjesht për kënaqësinë e shqipes”/ Rama njofton botimin e një libri

Kryeministri Edi Rama në podcastin e tij “Flasim” ka bërë me dije se po shkruan në tjetër libër. Rama tha...

Kritike2 javë më herët

Mustafa Nano: Berisha, një burracak që është duke e bërë në brekë nga frika. Një i mbaruar, që mbeti dyerve të SPAK për të mbrojtur fëmijët

Mustafa Nano, për dëshminë e ish-kryeministrit Sali Berisha në SPAK, për 21 Janarin, thotë se për herë të parë ai...

Radar2 javë më herët

Si një aferë korrupsioni mund t’i japë fund luftës në Ukrainë

Volodymyr Zelenskyy / Një aferë prej 100 milionë dollarësh ka tronditur udhëheqjen ukrainase dhe mund ta detyrojë të pranojë kushte...

Kryesore4 javë më herët

Kokalari zbulon mesazhin e ‘koduar’ të LaCivita: Humbjen në 11 maj ia faturon Sali Berishës

Evi Kokalari, aktivistja shqiptaro-amerikane, e cila ishte një prej mbështetësve kryesorë të Sali Berishës në periudhën kur ish-Kryeministri nisi ‘Foltoret’...

Radar4 javë më herët

Mamdani, Obama i ‘ri’ dhe çfarë e frikëson vërtet Trumpin; 3 mesazhet nga vota në Nju Jork

Shkruar nga Massimo Gaggi Fitorja e Mamdanit duhet të trajtohet me kujdes nga Partia Demokratike. Ajo ka rizbuluar aftësitë e...

Radar4 javë më herët

Dyshime për një fluskë triliona-dollarëshe të data center për Inteligjencën Artificiale

Gara për Inteligjencën Artificiale është aktualisht një ndër më përcaktueset për të ardhmen e ekonomive kryesore. Megjithatë inevstimet në të...

Temporal4 javë më herët

Kur Arti Bëhet Urë: Reflektime nga Shkëmbimi Rinor Erasmus+ në Qipro

/ Jona Kaso Në fund të tetorit 2025, ishulli i Qipros u kthye në një pikë takimi për krijimtarinë, emocionindhe...

Radar2 muaj më herët

Si hyri në gjak fisi Kim me fisin Berisha për demokracinë në Shqipëri

nga Indrit Vokshi Juri Kim doli në pension 53 vjeçe. Departamenti i Shtetit e quan largimin e Kim si tranzicion...

Mix2 muaj më herët

Migrena në rritje, pse gjithnjë e më shumë të rinj kanë dhimbje koke?

Pavarësisht a janë dhimbje koke tensioni, të lidhura me stresin, apo migrenë, edhe fëmijët preken prej tyre. Çfarë duhet pasur...

Mix2 muaj më herët

3 shenjat më xheloze të horoskopit

Astrologjia tregon se disa shenja të zodiakut janë më të prirura të përjetojnë xhelozi, për shkak të pasigurisë, krenarisë ose...

Facebook