Rënia nga pesha duhet të bëhet graduale dhe nuk duhet harruar se është mirë që gjithnjë të përdoren ushqime të freskëta dhe të stinës Janë të...
Blerina Bombaj Dietologe klinike Mund të cilësohet si zëvendësues i gjakut në sajë të vetive që ka. Panxhari i kuq në sajë të një proteine dhe...
Blerina Bombaj, dietologe klinike Mund të mos e besoni, por ka disa ushqime që, edhe pse ju duken jo shumë të rëndësishme, në fakt e forcojnë...
Alkooli Alkooli s’e lejon trupin ta mbajë ushqimin aty ku duhet pasi ndikon në valvulën që lidh stomakun me ezofagun. Me fjalë të tjera është njësoj...
Nga pastiçieri Flugert Muho: Përbërësit Ujë 500 gramë Sheqer kokërr, 150 gr Qumësht pluhur 50 gr Vezë, 2 kokrra Niseshte, 50 gr Përgatitja Vëmë tenxheren në...
Nga mjeku Bardhyl Popa, gastroentero-hepatolog Për të sëmurët me gastrit rekomandohen: Qumështi, kremrat, oriz me qumësht, djathë lope pa kripë, gjizë Vezë gjysmë të ziera, e...
Nga Blerina Bombaj, dietologe Lëngu i qepës është i pasur në minerale, enzima dhe mikropërbërës shumë aktivë, të cilët së bashku veprojnë në organizëm: Kundër anemisë...
Ulliri, ashtu si dhe molla, limoni, portokalli apo rrushi është një bimë mjekësore e mrekullueshme dhe jashtëzakonisht kurative. Ullinjtë e gjelbër janë shumë ushqyes, forcojnë barkun dhe...
Çfarë është ushqyerja e shëndetshme Ushqyerja e shëndetshme është ushqyerja me llojshmëri ushqimesh e ekuilibruar, e përshtatshme e kombinuar me aktivitet fizik të rregullt. Ushqyerja e shëndetshme...
Nga pastiçieri Flugert Muho: Përbërësit Gjalp 250 gr Sheqer pluhur 150 gr Vezë 2 kokrra Miell misri 25 gr Sodë 65gr Miell 500 gr Portokalle 1...