Lidhu me ne

Mix

Si ndikon alkooli tek personat diabetik?

Të gjithë mendojmë se njerëzit me diabet nuk duhet të konsumojnë alkool. Hulumtimet kanë treguar se mund të ketë disa përfitime shëndetësore por, ka edhe rreziqe.

Pirja e alkoolit mund të shkaktojë një rënie të glukozës në gjak sepse alkooli bllokon prodhimin e glukozës në mëlçi.

Alkooli përpunohet nga mëlçia, e cila është përgjegjëse për heqjen e toksinave dhe mbetjet e ilaçeve, kështu që nëse jeni duke marrë pilula të tjera, pirja e alkoolit shumë mund të shkaktojë dëme në mëlçi.

Njerëzit me diabet duhet të përdorin udhëzimet e njëjta si ato pa diabet nëse duan të konsumojnë alkool:

Gratë: jo më shumë se 1 pije në ditë;

Burrat: jo më shumë se 2 pije në ditë.

Disa këshilla

*Nëse keni diabet, mos pini alkool me stomakun bosh ose kur glukoza e gjakut është e ulët, pasi rreziku për uljen e glukozës rritet pas pirjes;

*Nëse vendosni të pini, ndiqni rregullat e mësipërme dhe pini gjithmonë duke e shoqëruar me ushqim;

*Mos anashkaloni asnjë vakt nëse do të pini;

*Mund të konsumoni birra artizanale, pasi ato cilësohen si birra më të lehta;

*Për pije të përziera, zgjidhni përzierësit e pijeve pa kalori si sodë dietike, ujë tonik ose ujë natyral.

Alkooli mund të shkaktojë hipoglicemi menjëherë pas pirjes dhe deri në 24 orë më pas. Nëse do të pini alkool, kontrolloni glukozën e gjakut:

Para se të pini;

Ndërsa pini;

Para se të flini dhe gjatë gjithë natës.

Sigurohuni që glukoza e gjakut të jetë në një nivel të sigurt ndërmjet 100 dhe 140 mg/dL. Nëse glukoza e gjakut është e ulët, hani diçka për ta rritur dhe sigurohuni që të kontrolloni përsëri para se të shkoni për të fjetur dhe përsëri gjatë natës për t’u siguruar që nuk po ulet më shumë.

Simptomat e alkoolit dhe të hipoglicemisë mund të jenë të ngjashme, ndjenja e përgjumur, e trullosur dhe e hutuar.

Efektet e alkoolit mund të jenë të paparashikueshme dhe nuk rekomandohet si një trajtim për glukozë të lartë të gjakut. Rreziqet mund të jenë më të mëdha se çdo përfitim që mund të shihet.

Nëse pini alkool disa herë në javë, sigurohuni që mjeku e di këtë para se të ndryshojë dozën ose llojin e tabletave të diabetit ose insulinën, si dhe ndryshimet në medikamente të tjera, duke përfshirë shtimin ose ndryshimin e tabletave ose ilaçeve injektuese.

MË TEPËR

Radar15 orë më herët

Ajri në Tiranë është më shumë helm se oksigjen, duhet të jesh i zhytur në krim që të mos marrësh masa

Nga Ervin Goci Sot, ajri dukshem ne Tirane eshte me shume helm se oksigjen. Sot do duhej qe te mblidheshin...

Kryesore23 orë më herët

Uria në Gaza, një krim lufte

Komisioneri i Lartë i OKB-së për të Drejtat e Njeriut, Volker Türk, thotë në një intervistë për BBC se Izraeli mban përgjegjësi...

Mix23 orë më herët

Eskortat e huaja “pushtojnë” Tiranën, Lekatari denoncon rastin në pallatin e saj

Në një kohë kur në Tiranë po diskutohet shumë lidhur me kthimin e kryeqytetit në një “parajsë” të eskortave të...

Letersi2 ditë më herët

‘Marshi i UÇK’-së, interpretim rrëqethës nga Arif Vladi

“Marshi i UÇK” -së është një ndër këngët më të njohura dhe më të dashura të cilën e ka sjell...

Letersi2 ditë më herët

Poezi për atdheun “Mëmëdhe quhet toka, ku më ka rënë koka…”

Poezi nga Andon Zako Qajupi Mëmëdhe quhetë tokaku më ka rënurë koka,ku kam dashur mëm’e atë,ku më njeh dhe gur’...

Mix2 ditë më herët

Cilësia e lëkurës nis nga ushqimi, kjo është dieta kundër plakjes

Pavarësisht cilësisë së një kremi, ndërhyrjeve apo përparimit të teknologjisë për të përmirësuar pamjen e jashtme, ajo çfarë do të...

Mix2 ditë më herët

Pasuria marramendëse e Selena Gomez, nuk do ta besoni sa fiton për një postim në Instagram

Selena Gomez është një ndër këngëtaret më të pasura të momentit. Me një vlerë neto të raportuar prej 800 milionë...

Kioske2 ditë më herët

Kartolinat e paguara nga Tirana

Nga Andi Bushati Sjellja në shqip e një artikulli të përkthyer të revistës lifestyle italiane Vanity Fair, shkaktoi një polemikë të...

Radar2 ditë më herët

“Noc Rroku” strategjik per qytetaret

Klodian Tomorri Qeveria shpalli sot fazen e dyte te tenderin per ndertimin e ujesjellesit Draleos Drimadhes, i cili do te...

Mix2 ditë më herët

Publikohet traileri i pjesës së katërt të “Bad Boys Ride or Die”

Will Smith dhe Martin Lawrence kthehen në rrënjët e tyre në pamjen e parë për pjesën e katërt të ekskluzivitetit ...

Facebook