Lidhu me ne

Mix

Kilet e tepërta shkaktojnë kancer

Pesha e tepërt është përgjegjëse për pothuajse 4% të kancerave në të gjithë botën dhe kjo përqindje do të rritet në të ardhmen, nëse trendi aktual i mbipeshës vazhdon, sipas një studimi të ri ndërkombëtar.

Studiuesit nga Shoqata Amerikane e Kancerit, Shkolla e Shëndetit Publik të Universitetit të Harvardit dhe Kolegji Imperial në Londër shpjegojnë se që nga vitet 1970, njerëzit mbipeshë dhe të trashë kanë qenë në rritje në shumicën e vendeve dhe në të gjitha grupet e popullsisë. Në të njëjtën kohë, rreth katër milion vdekje çdo vit në të gjithë botën shoqërohen me paund shtesë, ndërsa ndikimi ekonomik i sëmundjeve të ndryshme që lidhen me mbipesha, arrin në dy trilion dollarë në vit. Më shumë se 544,000 kancere në vit (rreth 4% e të gjitha kancereve në të gjithë botën) shoqërohen me peshë të tepërt. Kjo përqindje varion nga më pak se 1% në disa vende të varfra në 8% në disa vende të pasura.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, të paktën 40% e të rriturve në Tokë (gati dy miliardë) dhe rreth 20% e fëmijëve të moshës pesë deri në 19 vjeç (gati 350 milion) peshojnë më shumë se normalisht. Pesha e tepërt është lidhur me një rrezik në rritje të paktën 13 kancereve.

Rritja ekonomike lidhet drejtpërdrejt por jo gjithmonë me mbipeshën e popullsisë së një vendi. Për çdo rritje $ 10,000 në të ardhurat mesatare kombëtare, indeksi i masës trupore të të rriturve rritet me 0.4. Sidoqoftë, ka vende, veçanërisht në Azinë Lindore (të tilla si Japonia dhe Koreja e Jugut), ku, pavarësisht prosperitetit të tyre ekonomik, ata kanë nivele të ulëta të mbipeshes, kryesisht sepse ndjekin dietat tradicionale me kalori të ulët. Nga ana tjetër, ka vende me të ardhura më të ulëta (të tilla si Egjipti) ku normat e mbipeshes janë të larta.

Kontrolli i mbipeshes është një përparësi e Organizatës Botërore të Shëndetësisë deri në vitin 2025, e cila duket e pamundur për momentin, pasi qeveritë, bizneset dhe shoqëria civile do të duhet të koordinojnë përpjekjet e tyre. Sfida kryesore është kufizimi i prodhimit dhe reklamimit të ushqimeve dhe pijeve jo të shëndetshme, si dhe inkurajimi dhe lehtësimi i njerëzve për të ushtruar.

Ndër të tjera, sipas autorëve të studimit, legjislacioni përkatës dhe stimuluesit duhet të ndalojnë yndyrnat trans dhe të zvogëlojnë përdorimin dhe konsumin e sheqerit, të rrisin stimujt për konsumimin e frutave dhe perimeve, të zvogëlojnë madhësitë e pjesëve. për të krijuar ambiente sportive më të hapura dhe të mbyllura, për të inkurajuar përdorimin e gjerë të transportit publik, çiklizmit dhe ecjes, etj.

MË TEPËR

Mix2 ditë më herët

Çfarë duhet të hani për mëngjes, 5 zakone të mira për të qëndruar në formë

Të dish se çfarë duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë është më e rëndësishme se kurrë, sepse...

Mix2 ditë më herët

Djersitja tek meshkujt – Si ta mbani nën kontroll këtë problem

Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen tek meshkujt kur djersa shkon çurg,...

Mix2 ditë më herët

3 Ushqime që mund të konsumoni çdo ditë për shëndet më të mirë

Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...

Mix2 ditë më herët

Kafeina, droga psikoaktive më e konsumuar në botë”, Varësia që krijon organizmi prej kafesë

Kafeja është e pandashme në jetën e shumë njerëzve, “Kafeja definitivisht të bën të varur”,thotë Carsten Schleh. Ai është toksikolog...

Mix2 ditë më herët

Studimi: Sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

Sa fëmijë duhet të keni është një debat i vjetër, por për çdo prind që aktualisht pyet nëse duhet të...

Mix2 ditë më herët

Jon Bon Jovi e pranon publikisht: “E kam tradhtuar shumë herë gruan time…”

John Francis Bongiovi Jr., ky është emri i vërtetë i yllit të rokut, i njohur si Bon Jovi. Por pak...

Mix3 ditë më herët

Billie Eilish sapo na tregoi se ka pasur marrëdhënie seksuale me një vajzë

GETTY Billie Eilish, megjithëse nuk e ka pasur në plan të flasë për seskualitetin e saj, sërish ka ndarë me...

Mix3 ditë më herët

Ky është peshku më i shëndetshëm për t’u ngrënë dhe ja pse

FOTO: NUGROHO RIDHO / GETTY IMAGES Peshku është një proteinë me cilësi të lartë, por sërish njerëzit nuk e konsumojnë...

Mix3 ditë më herët

Kylie Jenner pozon topless

Kylie Jenner konsiderohet si një ikonë mode dhe çdo lëvizje e saj kthehet në trend. Me siguri kështu do bëhet...

Mix3 ditë më herët

There’s Still Tomorrow (C’è Ancora Domani), filmi italian me fitimin më të madh, ia kalon edhe filmit “Barbie”

Filmi “Barbie” i Greta Gerwig mund të jetë filmi më i suksesshëm financiarisht i drejtuar ndonjëherë nga një regjisore femër...

Facebook