Lidhu me ne

Gatime

Tavë me krap Shkodre

Nga: ZONJA VJOLLCA
1 peshk krap
1 kg qepë të ëmbla
500 gr domate
150 gr salcë domate
Pak pestil, 1 lk sheqer
Kripë, piper i zi

3-4 gjethe dafine
3 lgj uthull
1 ½ kokë hudhër
3 lgj miell për pudrosjen e peshkut
150 ml vaj ulliri
150 ml verë e bardhë
4 copë karafil të thatë

Pastrojmë peshkun dhe e presim atë në feta jo shumë të trasha. Presim më pas qepën hollë në feta. Vendosim tiganin me pak vaj të ngrohet dhe pasi kemi spërkatur peshkun me pak kripë e pudrosim atë me miell dhe i japim një skuqje shumë të lehtë. E vendosim peshkun në tavën që do të gatuajmë. Po në yndyrën ku skuqëm peshkun duke shtuar dhe pak vaj kaurdisim qepën derisa ajo të ulë volumin, të zbutet dhe të zverdhet pak. Shtojmë në të domatet dhe hudhrat dhe i lemë të gatuhen. Në tasin me salcë hedhim pak ujë, uthull, kripë, piper, pak sheqer dhe pistil të grimcuar me qëllim që të zbutet pak dhe pasi i përziejmë mirë i shtojmë tek domatja që po zjen. Shtojmë më pas kimën e përgatitur mbi peshk, shpërndajmë nëpër tepsi gjethet e dafinës, 4 copë karafil, në fund shtojmë dhe verën dhe e vendosim tavën në furrë të piqet në temperaturën 180 gradë Celsius për 30-40 minuta (kujdes, tava nuk duhet të thahet shumë, por të lidhet me pak lëng).

MË TEPËR

Mix2 ditë më herët

Çfarë duhet të hani për mëngjes, 5 zakone të mira për të qëndruar në formë

Të dish se çfarë duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë është më e rëndësishme se kurrë, sepse...

Mix2 ditë më herët

Djersitja tek meshkujt – Si ta mbani nën kontroll këtë problem

Djersa përbën mënyrën kryesore të trupit për tu freskuar. Megjithatë ka raste që vërehen tek meshkujt kur djersa shkon çurg,...

Mix2 ditë më herët

3 Ushqime që mund të konsumoni çdo ditë për shëndet më të mirë

Pavarësisht nëse po përpiqeni të humbni peshë, apo thjesht keni vendosur të filloni të kujdeseni më mirë për veten, ka...

Mix2 ditë më herët

Kafeina, droga psikoaktive më e konsumuar në botë”, Varësia që krijon organizmi prej kafesë

Kafeja është e pandashme në jetën e shumë njerëzve, “Kafeja definitivisht të bën të varur”,thotë Carsten Schleh. Ai është toksikolog...

Mix2 ditë më herët

Studimi: Sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

Sa fëmijë duhet të keni është një debat i vjetër, por për çdo prind që aktualisht pyet nëse duhet të...

Mix2 ditë më herët

Jon Bon Jovi e pranon publikisht: “E kam tradhtuar shumë herë gruan time…”

John Francis Bongiovi Jr., ky është emri i vërtetë i yllit të rokut, i njohur si Bon Jovi. Por pak...

Mix2 ditë më herët

Billie Eilish sapo na tregoi se ka pasur marrëdhënie seksuale me një vajzë

GETTY Billie Eilish, megjithëse nuk e ka pasur në plan të flasë për seskualitetin e saj, sërish ka ndarë me...

Mix2 ditë më herët

Ky është peshku më i shëndetshëm për t’u ngrënë dhe ja pse

FOTO: NUGROHO RIDHO / GETTY IMAGES Peshku është një proteinë me cilësi të lartë, por sërish njerëzit nuk e konsumojnë...

Mix2 ditë më herët

Kylie Jenner pozon topless

Kylie Jenner konsiderohet si një ikonë mode dhe çdo lëvizje e saj kthehet në trend. Me siguri kështu do bëhet...

Mix2 ditë më herët

There’s Still Tomorrow (C’è Ancora Domani), filmi italian me fitimin më të madh, ia kalon edhe filmit “Barbie”

Filmi “Barbie” i Greta Gerwig mund të jetë filmi më i suksesshëm financiarisht i drejtuar ndonjëherë nga një regjisore femër...

Facebook