Mbipesha tek meshkujt e moshës nën 20 vjeç bën që këta të fundit të jetojnë 8 vjet më pak në krahasim me bashkëmoshatarët e tjerë me...
Varësia nga ëmbëlsirat është një problem që përveç kileve të tepërta, vë në rrezik edhe shëndetin. Por si ta shmangim dëshirën e madhe që në disa...
Për të evituar gurët e veshkave, këshilla klasike është pirja e shumë lëngjeve. Por duhet pasur kujdes, sepse po aq e rëndësishme është edhe çfarë pini....
Blerina Bombaj, dietologe U thoni po: Vajit të ullirit: Vaji i ullirit ekstra i virgjër është yndyrë e cila na ndihmon të mos dhjamosemi në bark! Këto...
Gjithmonë kemi menduar se makaronat na shëndoshin dhe se, duhet të jemi të kujdesshëm me konsumimin e tyre. Por, tashmë vjen një ide krejt tjetër, nga...
Ka ngjyrën e diellit, një aromë të parezistueshme, përmban një enzimë e cila ka efekte të fuqishme për stomakun. Por është më mirë ta konsumojmë të...
Ndryshimet në stilin e jetesës sjellin uljen e presionit të gjakut. Në qoftë se ka një gjendje që ju mund ta ndryshoni pa pirë asnjë ilaç...
Cdo kush preferon një bark të sheshtë dhe pa dhjam. Për të arritur këtë duhet të jemi të kujdeshëm në produktet ushqimore që zgjedhim. Dietat e...
Peshku, duke përfshirë edhe ushqimet e tjera të detit, është një ushqim i shëndetshëm me vlerë të ulët të yndyrave të ngopura, me vlerë të lartë proteinash, dhe...
Kanceri i prostatës është kanceri më i zakonshëm te meshkujt. Prostata, si të gjitha organet në trup, mund të pushtohet nga kanceri kur qelizat në gjëndër...