Blerina Bombaj, dietologe
Bëjeni mëngjesin tuaj të duket kështu:
-tërshërë (siç e blini në dyqan)
-pak lëkurë limoni e grirë
-qumësht të ngrohtë
-hurma arabie
-pak lajthi të copëtuara ose pistakio
-një majë luge kripë e papërpunuar
-1 luge mjaltë
Fillojeni ditën me furnizim të mirë
Zgjohesh çdo mëngjes me dhimbje koke? Ja pse
Si të kemi flokë të shëndetshëm dhe voluminozë
Pozicionet më të mira të fjetjes për një gjumë të shëndetshëm
Kur është koha më e mirë për të ngrënë mëngjes?
Disa thonë 10 mijë hapa, ja sa duhet të ecni çdo ditë për të qenë të shëndetshëm
Pse zgjohem me dhimbje koke sa hapim sytë në mëngjes?
Opozita thotë se “Edi Rama ka marrë çdo pushtet”. Opozita bërtet se “Rama ka ble ndërkombëtarët”. Opozita justifikohet se “Rama...
Mbizotërimi i lëndëve djegëse fosile në prodhimin global të energjisë po i afrohet fundit, ka pohuar kancelari gjerman Olaf Scholz,...
Avokati Ylli Manjani deklaron se sulmi i kryeministrit Edi Ramës ndaj emisionit ‘Report’ në RAI3 është një histori e përsëritur,...
Carys Douglas është rritur tashmë, e është kthyer në një zonjushë mjaft të bukur! Vajza e Catherine Zeta-Jones dhe Michael...
Dy nga mësueset e shkollës fillore të Taylor Swift kanë treguar se këngëtarja shkruante poezi pa pushim në shkollë. E...
Duke komentuar ligjin e ri për profesionet e lira, avokati dhe drejtuesi i lëvizjes “Shqipëria bëhet”, Adriatik Lapaj i ftuar...
Autori best-seller David Nicholls mendohet nga fansat e tij si një mjeshtër i komedive romantike. Libri i tij i ri...
Ben Stiller reflektoi së fundmi për filmin “Zoolander 2” me David Duchovny në podkastin e Duchovny, “Fail Better“. “Mendova se...
Kanye West po flet për hapjen e një studioje “Yezzy P0rn”, tha përfaqësuesi i tij për Page Six të martën....
Për herë të parë në katër vite, shitjet e makinave Bentley ranë me 11% vitin e kaluar. Shefi ekzekutiv i...